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しぼり棒スポーティーグレー筋肉と脂肪の攻め方10通り!(角川SSCムック)[本島彩帆里]
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しぼり棒 スポーティーグレー 筋肉と脂肪の攻め方10通り! (角川SSCムック)
本島 彩帆里

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商品基本情報

  • 発売日:  2019年05月31日
  • 著者/編集:   本島 彩帆里
  • レーベル:   角川SSCムック
  • 出版社:   KADOKAWA
  • 発行形態:  ムックその他
  • ページ数:  16p
  • ISBNコード:  9784048965255

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商品説明

【内容情報】(出版社より)
頑張れない日があってもいい! どんな自分でも大丈夫

11万部突破の大人気マッサージアイテム「しぼり棒」に待望の新色が登場。
さらに色が変わっただけでななく、冊子も完全リニューアル。

やる気レベル1、レベル2、レベル3 の3段階に分けて、
しぼり棒を使ったトレーニングだけでなく、ストレッチ、筋トレなどその日の気分に合わせてできることを紹介。
どんなモチベーションの日でも続けられる!

【しぼり棒のすごいところ】
・1本で10通り使え、全身にアプローチできる
・力を入れずにマッサージができる
・手が疲れない
・にぎりやすい形でズボラでも使い続けられる
・太いところ、細いところ、とがったところ、丸いところなどさまざまな形状が身体にフィットする

【しぼり棒 スポーティーグレーの冊子のポイント】
・脂肪へのアプローチの仕方だけではなく、筋肉もほぐすやり方を解説
・QRコードで読み込める動画は音声付
・モチベーション別におすすめのトレーニング・ストレッチ・筋トレを紹介
〜部位別使い方〜
脚トレ
お尻・ウエストトレ
脇・デコルテ・二の腕トレ
頭・首筋・顔トレ

〜実践編〜
*Lv. 1 モチベーション★☆☆
*Lv. 2 モチベーション★★☆
*Lv. 3 モチベーション★★★

商品レビュー(4件)

総合評価
 4.75

ブックスのレビュー

  • (無題)
    クレイシ0360
    評価 5.00 5.00
    投稿日:2019年07月10日

    ふくらはぎとかやるとスッキリするし気持ちいいです。
    まだ使いこなせてないけど、DVD見てしっかりやりたいと思います。

    0人が参考になったと回答

  • (無題)
    購入者さん
    評価 4.00 4.00
    投稿日:2019年06月18日

    ピンクのしぼり棒の購入を迷っていた際にこちらのグレーが発売となり、悩んだ末にこちらを購入しました。
    形は同じようなのであまり目立たずインテリアに馴染みやすいグレーで満足しています。

    0人が参考になったと回答

  • (無題)
    しーちゃん v
    評価 5.00 5.00
    投稿日:2019年06月14日

    手が疲れないので、
    ある程度長い時間マッサージができます。
    足裏はばっちりいい感じで使えます。

    0人が参考になったと回答

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