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やせる!お取り寄せ 名医がすすめる (家庭画報ビューティウェルネス)
山田 悟

1,430(税込)送料無料

商品情報

商品説明

内容紹介(出版社より)

今、注目されている「低糖質」の、初のお取り寄せ本。おいしく、おしゃれなお取り寄せで、健康・美容を気遣う大人の女性におすすめです。友人や親戚、ビジネスシーンでの贈りものにも喜ばれること間違いなし!さら低糖質の日常食材・レストランガイド付きで、今日から健康ライフをスタートできます。「ゆるやかな糖質制限」を提唱する北里大学北里研究所病院・山田 悟先生の監修で、なぜ健康・美容に良いのか医学的に解説します。

内容紹介(「BOOK」データベースより)

美と健康、アンチエイジングのために“ゆるやか糖質制限”ライフをもっと気軽に、もっと身近に。おいしい健康ギフトにも最適。

目次(「BOOK」データベースより)

第1章 お取り寄せや外食でも気軽に実践できる時代が到来!疾病予防、老化予防のカギ“ゆるやかな糖質制限”がなぜ必要なのか/第2章 山田悟先生が推薦!ギフトにも最適 もっと手軽に“ゆるやか糖質制限”極上お取り寄せカタログ/第3章 注力する企業が続々登場の“ゆるやか糖質制限”食品すぐに入手したい!低糖質日常食材カタログ/第4章 外食でも糖質は抑えられる!“ゆるやか糖質制限”できる超一流レストラン/第5章 山田悟先生が血糖値を意識した日常生活について解説します“ゆるやか糖質制限”を健康生活に役立てる/第6章 糖質量を知ることが“ゆるやか糖質制限”ライフへの第一歩主な食材100グラムあたりの糖質量早わかり表

著者情報(「BOOK」データベースより)

山田悟(ヤマダサトル)
北里大学北里研究所病院糖尿病センターセンター長。食・楽・健康協会代表理事。1994年、慶應義塾大学医学部卒業。2011年より北里大学北里研究所病院糖尿病センターセンター長。糖尿病専門医。糖尿病に関する臨床や研究活動とともに、2013年11月に「一般社団法人食・楽・健康協会」を設立し、社会に向けて「ゆるやかな糖質制限食」の啓発と普及に精力的に取り組んでいる(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

商品レビュー(2件)

総合評価
 

ブックスのレビュー(2件)

  • よかったです。
    Princessカノン
    評価 5.00 5.00
    投稿日:2022年04月29日

    前から気になっていた本です。糖質制限している高級レストランも掲載されているので大変によかったです。

    0人が参考になったと回答

  • (無題)
    購入者さん
    評価 5.00 5.00
    投稿日:2020年07月11日

    糖質控えめなものがたくさん載っています。良い手土産になるものを知ることができます。

    0人が参考になったと回答

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