内容紹介（出版社より）

2015 年に刊行された「きれいの手口ー秋田美人と京美人の美薬」の新書化。
「終わった人」「すぐ死ぬんだから」の連続ベストセラーだけにとどまらず、昨年末の「男の不作法」「女の不作法」( ともに幻冬舎新書) でも根強い人気を証明した内館牧子のエッセイ。
「美」「きれい」という一見つかみどころのない概念を鮮やかに解き明かしていく！
カリスマ美容家・IKKO さんとの特別対談を巻頭カラーで収録！

内容紹介（「BOOK」データベースより）

読むだけで確実に「美の質」が上がる、極上のメソッド。“秋田美人の雪肌”や“京美人の立ち居ふるまい”を持っていなくても、誰もが十分に“きれい”になれる！！

目次（「BOOK」データベースより）

巻頭カラー　スペシャル対談　ＩＫＫＯ×内館牧子／美人の産地ーこんなに違うのになぜ綺麗？／気候・風土ー誰にでもできる美肌作り／食事ー“昔の当たり前”でダイエットいらず／気質ー日々の暮らしが引き出す美しさ／緊張感ーこれがなくなると目に見えて老ける／温泉効果ー“シャワーより湯船”で肌は変わる！／色気ーいったいどこから出てくるものなのか？／仕草ーしぐさ美人に負けた顔美人の現実／女友達ー同性から嫌われる不美人要素〔ほか〕

著者情報（「BOOK」データベースより）

内館牧子（ウチダテマキコ）
１９４８年秋田県生まれ。武蔵野美術大学造形学部卒業。三菱重工業に入社後、１３年半のＯＬ生活を経て、８８年に脚本家デビュー。テレビドラマの脚本多数。９３年橋田賞大賞、２０１１年モンテカルロ・テレビ祭で三冠を大賞。大の好角家としても知られ、００年９月より女性初の横綱審議委員会審議委員に就任し、１０年１月任期満了により同委員退任。０６年東北大学大学院文学研究科で、論文「土表という聖域ー大相撲の宗教学的考察」で修士号取得。０５年より同大学相撲部監督に就任し、現在総監督。著書多数（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）