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クロワッサン2019年6/10号[雑誌]

クロワッサン 2019年 6/10号 [雑誌]
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商品基本情報

  • 発売日:  2019年05月25日
  • 出版社:  マガジンハウス
  • サイズ:  A4変
  • 楽天ブックス雑誌コード:  20681
  • JANコード:  4910206820691

商品説明

知的好奇心溢れる40代女性に贈る暮らしの雑誌

【内容紹介】
お腹ぽっこり改善プログラム

見て見ぬふりは今日でおしまい!
お腹ぽっこり
改善プログラム。

1回10秒のそる腹筋で、
疲れず効果的に腹を引き締める。

日々の??腹筋ストレッチだけで
姿勢が改善、お腹も凹む?

苦しいトレーニングは不要、
ぽっこりお腹は伸ばすだけで凹む。

補正下着、マシン、コスメ……。
最新・お腹引き締めニュース。

運動するより高い効果を発揮!?
「痩せグセ」を身につけよう。

下半身に効く注目のエクササイズ、
「足パカ」で、お腹を引き締める。

正しく歩く、座る、ができると、
それだけでお腹は凹みます。

ぽっこりお腹が??痩せ見えする!
手持ちの服でできる着こなし術。


[第2特集]
腸に効く、おいしい食。

いつものみそ汁にひと手間。
腸を整えるみそ汁レシピ13品。

発酵食品+食物繊維で、
免疫力も高める腸活サラダ。

商品レビュー

  • (無題)
    購入者さん
    評価 5.00 5.00
    投稿日:2019年06月01日

    この値段なら買いです!店頭や他のショップでも見ましたがこれが一番!

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