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  • 5つのチカラで強くなる卓球のメザトレ![近藤欽司]
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5つのチカラで強くなる卓球のメザトレ!
近藤欽司

1,650(税込)送料無料

  • 発行形態:
  • 紙書籍 (単行本)

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商品情報

  • 発売日:  2019年08月
  • 著者/編集:   近藤欽司
  • 出版社:   高橋書店
  • 発行形態:  単行本
  • ページ数:  191p
  • ISBN:  9784471143138

商品説明

内容紹介(出版社より)

卓球上達に必要な5つの能力を引き出し、もっと活躍できる!

本書では上達に必要な能力を5つに分類し、それぞれのトレーニングを紹介していきます。
はじめに明確なゴールを提示することで、練習意欲がわくようにします。

●得点力
卓球の技術を高めて、自分の得意を活かして得点するチカラ 

●対応力
相手にうまく対応するチカラ

●戦術力
サーブ、3球目、5球目 またはレシーブ、2球目、4球目の戦術を考えるチカラ 

●メンタル力
試合や練習での不調にうまく立ち向かえるチカラ  

●筋力
長時間の試合を戦い抜けるチカラ

内容紹介(「BOOK」データベースより)

超一流の指導者による得点力、対応力、戦術力、メンタル力、体力が目覚める最新トレーニング。

目次(「BOOK」データベースより)

1 発百中の技で得点力を磨くスコトレ!(初心者はどんな用具を使えばいい?/試合を優位に進めるトレンドの技術とは? ほか)/2 臨機応変な対応力を養うコレトレ!(卓球の「対応力」 相手の特徴や自分の苦手に対応するには?/A型の対応力 A型が相手にうまく対応するには? ほか)/3 冷静沈着な戦術力を備えるタクトレ!(卓球の戦術 卓球の「戦術」ってどんなもの?/A型の基本戦術1 連続攻撃からフォアハンドで強打 ほか)/4 不屈不撓のメンタル力を手に入れるメントレ!(シチュエーション1 連続失点をしないためにはどうすればよい?/シチュエーション2 相手のペースになって思うように展開できない ほか)/5 縦横無尽に動ける体力を培うパワトレ!(卓球の体幹トレーニング 筋力トレーニングは卓球に必要?/体幹を鍛えるトレーニング コアスタビリティ ほか)

著者情報(「BOOK」データベースより)

近藤欽司(コンドウキンジ)
1942年生まれ。愛知県知立市出身。名古屋電気工業高等学校(現愛知工業大学名電高等学校)時代のインターハイ団体優勝、国体優勝を果たす。卒業後、日産自動車(神奈川)に入社。日産退社後、教員資格を得るために法政大学に入学。1965年より京浜女子商業高等学校(現白鴎女子高等学校)の監督に就任。インターハイの女子学校対抗で8回優勝、数多くのチャンピオンや日本代表選手を育てる。世界選手権では計7大会(団体・個人)で全日本女子チームの監督を務め、団体で3個の銅メダルを獲得。2008年北京五輪でも卓球女子日本代表監督に就任し、福原愛、平野早矢香、福岡春菜とともに戦った。全日本女子監督退任後は、実業団のサンリツ女子チーム監督(09年、15〜18年)、JOCエリートアカデミー女子監督・男女ヘッドコーチなどを歴任(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

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