挑戦と成長を諦めたくない人の目標達成術
清水　久

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発行形態：
紙書籍 (単行本)

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商品情報

発売日： 2019年07月04日頃
著者／編集：清水　久, 須崎　雄介
出版社：合同フォレスト
発行形態：単行本
ページ数： 224p
ISBN： 9784772661379

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会社を辞めたいと思ったとき読む本

門脇竜一

商品説明

内容紹介（出版社より）

【起業・副業を志す方、伸び悩むビジネスマン、自分を変えたい方　必読！】

「生きることに必死で、挑戦や成長なんて無理…」

そんなあなたでも、「目標達成」のイメージを持つことで、必ず変わることができます。
そのためには、自分に合った目標を立て、正しい道のりで目標達成を目指しましょう！

目標の見つけ方と達成方法を、メンタルとロジック両面からアプローチ。
「人生の見える化」と「目標の習慣化」で楽しく結果を出せる！

誰でも自然と、目標達成ができるようになるための本です。

＊＊
あなたの目標は「ワクワク」「ウキウキ」「ドキドキ」しますか？
自分の心の声に素直になることが、目標達成への近道です。
＊＊

【もくじ】＊詳細は「もくじページ」をご覧ください。
第1章　「目標達成できない人」＝「自分を変えようとしない人」
第2章　「温かい人」は目標達成上手
第3章　あなたに合った目標の立て方
第4章　正しい目標達成テクニック
第5章　目標達成が楽しくなる思考術
第1章「目標達成できない人」＝「自分を変えようとしない人」
1 うまくいかない人の共通点
2 変わることは楽しいことだ！
3 あなたが変わりたくなくても、世の中は確実に変わっていく
4 まずは時間の使い方を変えよう
5 余計なものをブロッキング
6 「習慣化」で価値観を変える
＜レッスン 1＞　譲れないものに優先順位を付ける

第2章「温かい人」は目標達成上手
1 「また会いたい」と思われる人になる
2 「前向きな振りをする」からスタート
3 応援されることで強くなれる
4 話し方を変えて魅力度アップ
5 感情爆発で脱否定人間
6 失敗したときこそ、前へ進むチャンス
7 カリスマに学ぶ「安心感を与える人」
＜レッスン 2＞　「小さな変化」「小さな達成」を見つける

第3章あなたに合った目標の立て方
1 「目標が分からない」という方へ
2 ライフラインチャートで人生を振り返る
3 自己分析で成功＆失敗の法則を見つける
4 マインドマップで見えてくる目標の真の価値
＜コラム＞　mii さんの目標達成術

第4章正しい目標達成テクニック
1 マンダラートで目標集め
2 目標の細分化でより具体的に
3 4つの視点でモチベーションアップ
4 問題の想定＆対策で達成率アップ
5 仕上げの行動計画表
6 ◯×チェックで目標達成一直線
＜コラム＞　ナナコさんの目標達成術

第5章目標達成が楽しくなる思考術
1 本当に楽しくないことは今すぐやめよう
2 大人になると勉強が楽しいワケ
3 ムダをなくしてムリをしない
4 楽しみながら「結果を出す」までの5段階
5 まずはやってみよう
＜レッスン 3＞　「楽しいこと」と「楽しくないこと」を書き出す