内容紹介（出版社より）

2016年、60歳のときに始めたブログ「60代一人暮らし 大切にしたいこと」が、シニアブログとしては異例の月間10万PV。ひとりで慎ましく、でも日々を大切に暮らす様子が支持されている。ムックや書籍にも登場し、今大注目の著者、初の単著。
ブログでも経過をつづっていた、「老前整理」としての物の処分。お気に入りの家具だけに囲まれた部屋。毎月12万円のパート収入でやりくり。お金をかけずに質の良い服をヤフオクで購入。普段は節約料理でも、素敵な食器に盛りつけて。休日には友人や息子たちと外食でメリハリ。自転車散歩や図書館・銭湯通いなど、お金をかけずに楽しむ工夫…。
家族人数にかかわらず、ショコラさんのシンプルで豊かな暮らしぶりはとても参考になります。これから暮らしをダウンサイジングし、1日1日をていねいに過ごしていきたい人に向けた本。

内容紹介（「BOOK」データベースより）

ものを減らしながら暮らしをシンプルに。「自分で動かせない」ものは処分。パート収入の１２万円でやりくり。ヤフオクで質の良い服やバッグを買う。普段の食事は質素、休日は友人や息子と外食。ひとり時間にはゆっくり読書…「６０代一人暮らし、大切にしたいこと」。

目次（「BOOK」データベースより）

１章　これからに向けた、小さな暮らし／２章　コンパクトな部屋を住みやすく整えて／３章　本当に使うものだけを持つ／４章　キッチンまわりも小さく／５章　お金のこと／６章　自分時間の楽しみ方／７章　１日１日を大切に、年を重ねたい

著者情報（「BOOK」データベースより）

ショコラ
４２歳のとき別居、５年後に離婚。パート主婦から一転、営業ウーマンとして自活してきた。５７歳で退職、現在はパート勤務（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）