第161回 芥川賞・直木賞決定!
「幸せにやせたい人」の心の教科書摂食障害専門医が教える「やせたがり」ほどやせられない心理[水島広子]
「幸せにやせたい人」の心の教科書摂食障害専門医が教える「やせたがり」ほどやせられない心理[水島広子] 「幸せにやせたい人」の心の教科書摂食障害専門医が教える「やせたがり」ほどやせられない心理[水島広子]
  • Googleプレビュー

「幸せにやせたい人」の心の教科書 摂食障害専門医が教える「やせたがり」ほどやせられない心理
水島広子

1,512円(税込)送料無料

獲得ポイント:

この商品が関連するクーポン・キャンペーンがあります

※エントリー必要の有無や実施期間等の各種詳細条件は、必ず各説明頁でご確認ください。

楽天ブックス初めてご利用の方限定!

初めてご利用&条件達成でポイント最大5倍!

電子書籍版はまだありません。

商品基本情報

  • 発売日:  2019年07月11日
  • 著者/編集:   水島広子
  • 出版社:   さくら舎
  • 発行形態:  単行本
  • ページ数:  192p
  • ISBNコード:  9784865812084

商品説明

【内容情報】(出版社より)
心が傷つかない「やせ方」が明かされる!

美的に、健康的に、ダイエット願望は世代を超えて強い反面、ダイエットに悩み、苦しむ人も多い。本書は、第一線の精神科医が、ダイエットがうまくいかない人、苦しみながら続けている人、またダイエットに疲れた人、傷ついた人が、どうすれば幸せにやせられるかを心理面からサポート。リバウンドしないダイエットをするための心の処方箋を明かす。

【内容情報】(「BOOK」データベースより)
摂食障害の専門医から、本当の自信を取り戻し、自分の好きな身体に変わる方法!

【目次】(「BOOK」データベースより)
第1章 「ダイエット」に傷ついてきたあなたへ/第2章 あなたを苦しめる「やせたがり」の声/第3章 いちばんの近道は「ありのままの自分」を受け入れること/第4章 どうして「他人の評価」に振り回されてしまうのか?/第5章 プチ・トラウマは対人関係で癒やせる/第6章 本当に成功するダイエットとは?/第7章 もっと「やせたがり」から自由になるために/第8章 「幸せにやせる」ための8つのマインド

【著者情報】(「BOOK」データベースより)
水島広子(ミズシマヒロコ)
精神科医。慶應義塾大学医学部卒業、同大学院修了(医学博士)。慶應義塾大学医学部精神神経科勤務を経て、現在、対人関係療法専門クリニック院長、慶應義塾大学医学部非常勤講師(精神神経科)。アティテューディナル・ヒーリング・ジャパン(AHJ)代表。2000年6月〜2005年8月、衆議院議員として児童虐待防止法の抜本的改正をはじめ数々の法案の修正に力を尽くし実現させた。著書にはベストセラー『女子の人間関係』(サンクチュアリ出版)などがある(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

商品レビュー(1件)

総合評価
 

ブックスのレビュー

  • 無意識に届く
    購入者さん
    評価 5.00 5.00
    投稿日:2019年07月13日

    今いちど、どうして、体重を減らしたいのか?と自問する本でした。

    体重を減らして、そこには、キラキラした自分がいるという設定がある。
    実際、チヤホヤされて、誰かの望みとなった「お人形」として生きる。
    そしてお人形としてずっと生きていけるのか?と問われれば こたえはNO。
    血の通った人として、生きていかねばならないという現実があります。
    仕事でも、家庭でも、他の人間関係でも。

    ずっとお人形として存在し、他者に搾取(利用)されるだけでは
    プラス、自分の体重を減らしていたのでは
    生きるためのエネルギーをチャージできる量は乏しくなります。
    それが、摂食障害による死なのかも知れません。
    そういった部分が、深層心理に響いた本でした。

    自分のエネルギーをチャージするには、身体には筋肉も必要ですし
    こころには、自己肯定も必要です。
    育った家庭にそれはなかったかも知れない(肯定される関係性)

    だけど、そこで誰かのお人形として生きることを選ぶと
    人として生まれた以上、どこかでムリがきてしまいます。
    無意識や深層部分でなんとなく、わかっているけれど・・・という方に
    届くメッセージがあると良いな、と思います。
    お人形の着ぐるみを、脱ぐ時は怖いですが
    その勇気を、チャージできるための何かとは、何なのか?
    そんな問いのこたえを、自分で見つけていけたら良いな、と思います。
    本書にもあった 主体性 でしょうか。

    0人が参考になったと回答

楽天ブックスランキング情報

  • 週間ランキング(2019年07月08日 - 2019年07月14日)

     :第4277位(↑) > 人文・思想・社会:第760位(↑) > 心理学:第163位(↑) > 心理学:第59位(↑)

  • 日別ランキング

    ランキング情報がありません。

ご購入はこちらから

在庫あり

残りあと8

あす楽対象商品

のご注文で
送料無料で  にお届け

あす楽利用条件
カード払い、ご自宅への配送に限ります。代引き、コンビニなど一部条件において対象外となります。
詳細は「あす楽」利用条件をご確認ください。

1,512円(税込)

送料無料

個数 

最近チェックした商品

    ※表示を削除したい場合は閲覧履歴のページから削除お願いいたします

    ランキング:人文・思想・社会

    ※1時間ごとに更新

    1. 1
      【予約】日本への警告 米中朝鮮半島の激変から人とお金の動きを見抜く
      【予約】日本への警告 米中朝鮮半島の激…

      ロジャーズ ジム

      972円(税込)

    2. 2
      FACTFULNESS(ファクトフルネス)
      FACTFULNESS(ファクトフルネス)

      ハンス・ロスリング

      1,944円(税込)

    3. 3
      新聞という病
      新聞という病

      門田隆将

      950円(税込)

    4. 4
      人間の本性
      人間の本性

      丹羽宇一郎

      864円(税込)

    5. 5
      心。
      心。

      稲盛和夫

      1,836円(税込)

    1. 1
      カルト宗教信じてました。
      電子書籍カルト宗教信じてました。

      たもさん

      918円(税込)

    2. 2
      戦争の記憶 コロンビア大学特別講義 学生との対話
      電子書籍戦争の記憶 コロンビア大学特別講義 学生…

      キャロル・グラック

      864円(税込)

    3. 3
      「気がつきすぎて疲れる」が驚くほどなくなる  「繊細さん」の本
      電子書籍「気がつきすぎて疲れる」が驚くほどなく…

      武田友紀

      1,200円(税込)

    4. 4
      人を動かす 文庫版
      電子書籍人を動かす 文庫版

      D・カーネギー

      702円(税込)

    5. 5
      セックスのほんとう
      電子書籍セックスのほんとう

      一徹

      1,210円(税込)

    購入データ自動連携!楽天ブックス公式 無料 読書管理パプリ Readee

    このページの先頭へ