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50歳からの女性の歩き方[保坂隆]
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50歳からはじめる「私らしい人生」の歩き方
保坂 隆

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商品基本情報

  • 発売日:  2019年07月25日
  • 著者/編集:   保坂 隆
  • 出版社:   海竜社
  • 発行形態:  単行本
  • ページ数:  216p
  • ISBNコード:  9784759316711
  • 注記:  『女性のための「老後の楽しみ方」』加筆修正・改題書

商品説明

【内容情報】(出版社より)
壮年を迎えた女性には様々なことに「区切り」が見えてきます。
わが子が徐々に手をはなれ始め、追われるように取り組んできた仕事も、
忙しさはピークを超え、少しずつ自分の時間が持てるようになってきます。
子どものために、と夫婦関係でがまんをし続けた方も多いでしょう。
夫婦関係、仕事、健康、お金、生きがい…。これからが貴女の時間です。
「いい妻」「いい母」を卒業し、もう一度「貴女の人生」を歩いてみませんか?

【内容情報】(「BOOK」データベースより)
さあ、これからが貴女の時間です。夫婦関係、仕事、お金、健康、生きがい…。「いい母」「いい妻」を卒業して、もう一度幸せな女性の人生を始めてみませんか?老後のお金のやりくりもよく分かる。

【目次】(「BOOK」データベースより)
第1章 「自分らしい人生」に向けて歩き出す(これからは本音で生きていくこと/夫や実家に頼れる時代ではない ほか)/第2章 歳を重ねてもキレイを保とう(外面の若さにしがみつかない/年齢にふさわしい魅力を ほか)/第3章 人生の輝きと幅を広げる「原動力」とは(自信を持って「時間を一人で楽しめる女」に/仕事も家庭も女性らしさを忘れない ほか)/第4章 あるがままの「健康と若さ」を保つ(ますます目立つ運動不足/老化対策には効果的な水分補給を ほか)/第5章 これからの「大人のつき合い方」(歳をとるほど「近しい人」が好きになる/これから先の人間関係 ほか)

【著者情報】(「BOOK」データベースより)
保坂隆(ホサカタカシ)
1952年山梨県生まれ。慶應義塾大学医学部卒業後、同大学精神神経科入局。1990年より米国カリフォルニア大学に留学。東海大学医学部教授、聖路加看護大学臨床教授、聖路加国際病院精神腫瘍科部長、リエゾンセンター長などを経て、聖路加国際病院診療教育アドバイザー、保坂サイコオンコロジー・クリニック院長(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

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