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学び効率が最大化するインプット大全[樺沢紫苑]
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学び効率が最大化するインプット大全
樺沢 紫苑

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商品情報

商品説明

内容紹介(出版社より)

★13万部突破★
読書・勉強、記憶、情報収集など……
限られた時間で、良質な学びを手に入れる。


情報過多の現在、日本一アウトプットする精神科医は、
短い時間で何をどのように学ぶのか
多くの読者から寄せられたこの問いに対し、
読書法・学習法・記憶術・会話術・情報収集など、
脳科学に裏付けられた80のインプット術を紹介。

【こんな人にオススメです】
時間がない中で効率の良い学び方を知りたい人
学んだことが記憶に定着せずに悩む人
学びを行動に移せずにいる人
アウトプットの質を上げたい人



<Chapter1 インプットの基本法則【RULES】>
■インプットは「量」より「質」を重視
■インプットの精度を高めるには
■記憶にとどめて、初めてインプットが成立
■アウトプット前提のインプット術
■必要な情報だけを集める方法 他

<Chapter2 科学的に記憶に残る本の読み方【READ】>
月に3冊読む/深く読む/感想を前提に読む/本を選ぶ/効率よく読む
問題解決のために読む/小説を読む/電子書籍を読む 他

<Chapter3 学びの理解が深まる話の聞き方【LISTEN】>
効率的に聞く/耳学する/オーディオブックを聴く/パートナーの話を聞く
傾聴する/楽に聴く/英語を聞く/音楽を聴く/自然音を聞く 他

<Chapter4 すべてを自己成長に変えるものの見方【WATCH】>
観察する/観察力を磨く/見直す/メモを見直す/テレビを見る/映画を観る
ライブを観る/美術鑑賞する/自然の風景を見る/見ない 他

<Chapter5 最短で最大効率のインターネット活用術【INTERNET】>
情報を見極める/キュレーターをフォローする/情報を宅配便化する
高度に検索する/ストックする/シェアする/画像でメモする/制限する 他

<Chapter6 あらゆる能力を引き出す最強の学び方【LEARN】>
人と会う/コミュニティに参加する/自分を知る/歴史から学ぶ/資格をとる
語学を学ぶ/上手に遊ぶ/旅に出る/食べる/お酒を飲む 他

<Chapter7 インプット力を飛躍させる方法 応用編【ADVANCED】>
■精緻化して覚える
■インプット直後にアウトプットする
■脳内情報図書館を構築する 他

内容紹介(「BOOK」データベースより)

学びが脳にとどまる人と、すぐに消えてしまう人の違いは何か?読書、勉強、記憶、情報収集etc…限られた時間で良質な学びを手に入れる、日本一アウトプットする精神科医が教える、脳科学に裏付けられた勉強法。

目次(「BOOK」データベースより)

1 インプットの基本法則ーRULES/2 科学的に記憶に残る本の読み方ーREAD/3 学びの理解が深まる話の聞き方ーLISTEN/4 すべてを自己成長に変えるものの見方ーWATCH/5 最短で最大効率のインターネット活用術ーINTERNET/6 あらゆる能力を引き出す最強の学び方ーLEARN/7 インプット力を飛躍させる方法“応用編”-ADVANCED

著者情報(「BOOK」データベースより)

樺沢紫苑(カバサワシオン)
精神科医、作家。1965年、札幌生まれ。1991年、札幌医科大学医学部卒。2004年からシカゴのイリノイ大学に3年間留学。帰国後、樺沢心理学研究所を設立。「情報発信を通してメンタル疾患、自殺を予防する」をビジョンとし、累計40万人以上に精神医学や心理学、脳科学の知識・情報をわかりやすく伝える、「日本一アウトプットする精神科医」として活動している。著書は30冊。『読んだら忘れない読書術』(サンマーク出版)は15万部、『学びを結果に変えるアウトプット大全』(サンクチュアリ出版)は40万部のベストセラーとなっている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

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商品レビュー(318件)

総合評価
 3.93

ブックスのレビュー(9件)

  • (無題)
    購入者さん
    評価 1.00 1.00
    投稿日:2021年01月05日

    アウトプットと同時に購入した。
    かぶる内容が多くて時間の無駄。
    あまり読書してない人にとってはいいかもしれないが、内容の薄さ、どっか見たことがある内容、俺すごいだろう感、コンテンツの誘導、単なるアフィ事業じゃない?
    医者の肩でアフィをやってる感。
    精神科医だから購入したのに
    ガッカリ。

    0人が参考になったと回答

  • (無題)
    sakikitsutsuki
    評価 3.00 3.00
    投稿日:2020年11月23日

    アウトプット大全を先に読んだので、インプットも読んでみたく購入しました。

    0人が参考になったと回答

  • 彼氏へのプレゼントで
    購入者さん
    評価 5.00 5.00
    投稿日:2020年09月19日

    著者のシリーズは読みやすいらしく、このタイトルも手にしておきたいと聞き、注文しました。

    0人が参考になったと回答

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