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学び効率が最大化するインプット大全[樺沢紫苑]
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学び効率が最大化するインプット大全
樺沢 紫苑

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商品説明

【内容情報】(「BOOK」データベースより)
学びが脳にとどまる人と、すぐに消えてしまう人の違いは何か?読書、勉強、記憶、情報収集etc…限られた時間で良質な学びを手に入れる、日本一アウトプットする精神科医が教える、脳科学に裏付けられた勉強法。

【目次】(「BOOK」データベースより)
1 インプットの基本法則ーRULES/2 科学的に記憶に残る本の読み方ーREAD/3 学びの理解が深まる話の聞き方ーLISTEN/4 すべてを自己成長に変えるものの見方ーWATCH/5 最短で最大効率のインターネット活用術ーINTERNET/6 あらゆる能力を引き出す最強の学び方ーLEARN/7 インプット力を飛躍させる方法“応用編”-ADVANCED

【著者情報】(「BOOK」データベースより)
樺沢紫苑(カバサワシオン)
精神科医、作家。1965年、札幌生まれ。1991年、札幌医科大学医学部卒。2004年からシカゴのイリノイ大学に3年間留学。帰国後、樺沢心理学研究所を設立。「情報発信を通してメンタル疾患、自殺を予防する」をビジョンとし、累計40万人以上に精神医学や心理学、脳科学の知識・情報をわかりやすく伝える、「日本一アウトプットする精神科医」として活動している。著書は30冊。『読んだら忘れない読書術』(サンマーク出版)は15万部、『学びを結果に変えるアウトプット大全』(サンクチュアリ出版)は40万部のベストセラーとなっている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

商品レビュー(19件)

総合評価
 4.33

ブックスのレビュー

  • 人生100年時代の教科書
    購入者さん
    評価 5.00 5.00
    投稿日:2019年08月05日

    我々は毎日、膨大な量の情報に曝され、かなりの時間をインプットに費している。しかし、記憶には殆ど残らないのが現状だ。では、必要な情報をいかに効率的にインプットして自己成長に繋げるか。本書はその具体的な方法をエビデンスに基づく80以上のノウハウを挙げて丁寧に述べている全く新しいインプット術の本である。
    前作の『アウトプット大全』同様、1つのメソッドを見開きで解説し、図を多用しているため、理解しやすく実践が容易である。また、無駄なく精度の高い情報を得るテクニックのみならず、効率よくインプットするための脳の活性化法も併せて説明されているあたりは精神科医ならではかもしれない。
    本書は単なるビジネス書ではなく、万人が前向きで充実した生活を送るための「人生100年時代の教科書」である。

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