老いる自分をゆるしてあげる。[上大岡トメ]
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老いる自分をゆるしてあげる。
上大岡トメ

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商品基本情報

  • 発売日:  2019年07月
  • 著者/編集:   上大岡トメ
  • 出版社:   幻冬舎
  • 発行形態:  単行本
  • ページ数:  145p
  • ISBNコード:  9784344034808

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商品説明

【内容情報】(出版社より)
人間は誰でも平等に歳を取るもの。そう頭では分かっていても、なかなか受け入れがたいもの。50歳を越え、次々と身体に変化が起こり始めたイラストレーターのトメさんが、自身の老化に真正面から向き合います。
老化によって、細胞、骨、筋肉では何が起きているの? 歳をとると涙もろくなるのはなぜ? 閉経後も生き続ける人間のは人間だけってどういうこと? 自分のなかで起こる老化の意味を知るうちに、気づけば、変化するカラダ、人生が楽しみになってきます。老いる自分のことがより愛おしくなる、身体をめぐるコミックエッセイです。

【内容情報】(「BOOK」データベースより)
やりたいことやって、安心して齢とろうよ。怖がらない、拒否しない。50歳からの「自分」をうまく取り扱う。

【目次】(「BOOK」データベースより)
第1章 「齢をとる」ってどういうこと?(閉経しても生きているのは人間だけ/老化の全体像はわからない!? ほか)/第2章 骨も齢をとる(骨の中で起こっていること/骨の老化ってどういうこと? ほか)/第3章 筋肉も齢をとる(筋肉を衰えさせる一番の原因は?/筋肉を呼び覚ませ! ほか)/第4章 感情も齢をとる(涙もろくなるにはワケがある/齢をとると脳は活性化する!? ほか)/第5章 さぁ、50歳からの人生を作ろう!(ココロとカラダは一体/カラダからのサインを受け止めて ほか)

【著者情報】(「BOOK」データベースより)
上大岡トメ(カミオオオカトメ)
イラストレーター。東京生まれ。大学では建築を専攻(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

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