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努力をやめるノート[ジョイ石井]
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努力をやめるノート
ジョイ石井

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商品基本情報

  • 発売日:  2019年07月20日
  • 著者/編集:   ジョイ石井
  • 出版社:   フォレスト出版
  • 発行形態:  単行本
  • ページ数:  244p
  • ISBNコード:  9784866800516

商品説明

【内容情報】(出版社より)
◆政治家、経営者、アスリート、芸能人への指導実績!
予約3年待ちの大人気カウンセラーが教える目標達成法

経営者、政治家、アスリート、芸能人など
様々な業界の人々に指導し、結果を出してきた
実績のあるカウンセラーが目標達成法を紹介。

25年以上のカウンセリング経験から、
改良を繰り返し、進化させた
自分の願望が着実に叶うノート術。

1冊のノートで行動力と継続力が高まり
楽しみながら、かつ、最短で目標を達成できます。

◆努力が目標達成を妨げる! ?

自分の望みを叶えた成功者たちは、
頑張って努力してきたから、
理想の人生を手に入れられたのではありません。

「自分の欲しているモノ」「やりたいこと」
「なりたい自分」が明確にあり、
それらを自分のものにするために
目標達成に没頭し、ひたすら人生を突き進んだのです。
欲望の力はこれほど強いのです。

努力した、頑張ったという意識はなく、
気づいたら欲しいものが手に入っていたのです。

努力や意志の力を使った目標達成は、
苦痛を感じるので途中でくじけてしまいます。
それよりも、わくわくしながら、
没頭しながら目標に突き進んでいくことが大切です。

本書でご紹介している目標達成ノートは
勝手に行動が起きて、望む結果を得られる仕組みが駆使されています。

◆ノートに書くことはとてもシンプル

ノートに書くことはとてもシンプルです。
「3つの質問に対して、自分なりの答えを書き出す」
「月に一回、自分の行動分析を行なう」
シンプルだからこそ実行できますし、続きます。
これだけで、すぐに行動できるようになりますし、
決めた習慣も継続できるようになるのです。

すでに多くの人が実践し、様々なたくさんの成果を出している
このノートをあなたもぜひ活用してみてください。

◆本書の内容
第1章●目標達成に必要なのは「努力」ではなく「自分の本音」
【25年のカウンセリングから開発されたノートの威力】
第2章●自分を変えるエゴリストとは?
【朝の習慣が、不安を消して願望実現の行動を生む】
第3章●エゴリストの基本ルール【楽しいから毎日続ける】
第4章●100%ポジティブな自分をつくっておく【ちょっとした下準備】
第5章●奇跡を起こす願望の書き方
【毎日3つのことを書くだけでいい】
第6章●休日明けに「今週の活躍」をイメージする
【先延ばしをやめて、すべてがやりたいことになる】
第7章●月一の行動分析でスムーズにやり抜く
【努力せずに行動力は強まる】

【内容情報】(「BOOK」データベースより)
“目標達成に必要なのは“努力”ではなく自分の「本音」”“朝の習慣が、不安を消して願望実現の行動を生む”“エゴリストの基本ルール「楽しいから毎日続ける」”-25年間のカウンセリング経験から開発された目標達成ノート。

【目次】(「BOOK」データベースより)
第1章 目標達成に必要なのは「努力」ではなく自分の「本音」-25年のカウンセリングから開発されたノートの威力/第2章 自分を変えるエゴリストとは?-朝の習慣が、不安を消して願望実現の行動を生む/第3章 エゴリストの基本ルールー楽しいから毎日続ける/第4章 100%ポジティブな自分をつくっておくーちょっとした下準備/第5章 奇跡を起こす願望の書き方ー毎日3つのことを書くだけでいい/第6章 休日明けに「今週の活躍」をイメージするー先延ばしをやめて、すべてがやりたいことになる/第7章 月一の行動分析でスムーズにやり抜くー努力せずに行動力は強まる/エピローグ イメージンガーとしての第一歩を踏み出そうーイメージングで手に入れる本当の永遠の幸せ

【著者情報】(「BOOK」データベースより)
ジョイ石井(ジョイイシイ)
カウンセラー。1965年東京生まれ。18歳で渡米。24歳で帰国し俳優になるが、内なる表現方法をさらに追求するために、様々なチャレンジをし始める。29歳でカウンセラーとしてキャリアをスタート。たったひとりのクライアントから始まったが、すぐに経済界、政界、プロスポーツ界、芸能界、美容界など、各分野のトップや著名人から絶大な支持と信頼を得るカウンセラーになる。現在、25年のキャリアを積み、新規の予約は3年待ちの状態。成功者のカウンセリングを行なう中で生まれた「イメージング」という自己改革法を考案。ビジネス、ダイエット、リラクゼーション、視力回復、美肌、禁煙、自信強化、記憶力UPなど、あらゆるシーンに対応できる『イメージングCD』を多数リリース。イメージングのメソッドを身につけることができる「イメージングアカデミー(全国各地で開催中)」を主宰。開催毎に満席となっている。人材派遣、医療、美容、芸能、スポーツ、そして政治、経済界など、様々なジャンルの業界から依頼され、カウンセリングにとどまることなく役員研修、企業研修にも力を注いでいる。著書多数。『聴くだけでやせるCDブック』(マガジンハウス)はAmazonランキング1位を確保。ベストセラーも多数ある(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

商品レビュー(3件)

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