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ハーバード&ソルボンヌ大学根来教授が教える腎臓病にならない最強の法則[根来秀行]
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ハーバード&ソルボンヌ大学 根来教授が教える 腎臓病にならない最強の法則
根来秀行

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商品情報

  • 発売日:  2019年07月31日頃
  • 著者/編集:   根来秀行
  • 出版社:   主婦の友社
  • 発行形態:  単行本
  • ページ数:  192p
  • ISBN:  9784074383283

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商品説明

内容紹介(出版社より)

急増する慢性腎臓病(CKD)はまさに毛細血管の病気。
ハーバード大学の最新研究から予防・改善に役立つシンプルな方法を紹介。
_______________

患者数が成人の約8人に1人と、
近年急増する「慢性腎臓病(CKD)」は
生活習慣病と密接な関係にあります。

高血圧や高血糖が長く続くと動脈硬化が加速し、
全身の血管の99%を占める毛細血管に大きな負担がかかり、
毛細血管のかたまりのような臓器「腎臓」の機能が徐々に低下していきます。

腎不全で透析に至る患者さんの6割近くを
糖尿病や高血圧が原因の慢性腎臓病が占めています。

慢性腎臓病はまさに毛細血管の病気。

つまり毛細血管をできるだけ健康に保てれば、
腎臓の働きの低下を防げるのです。

そこで、ハーバード大学での最新の医学研究から、
腎臓病の予防・改善に有効な「3つの法則」について
わかりやすくご紹介します。

1:全身の細胞を効率よく修復する「最強の睡眠」
2:毛細血管を増やして丈夫にする「最強の運動」
3:自律神経を整え免疫力も上げる「最強の呼吸」 

いずれもシンプルで長続きしやすい方法ばかりです。
ぜひ実践してください。

内容紹介(「BOOK」データベースより)

最新医学でわかった本当に正しい予防と改善法。高血圧・糖尿病もよくなる!最先端の研究から生まれた3つの法則。法則1、全身の細胞を効率よく修復する最強の睡眠。法則2、毛細血管を増やして丈夫にする最強の運動。法則3、自律神経を整え免疫力も上げる最強の呼吸。

目次(「BOOK」データベースより)

第1章 慢性腎臓病は、なぜ身近で怖い病気なのか/第2章 慢性腎臓病は何に気をつければよいのか/第3章 腎臓は毛細血管に運命を握られている/第4章 毛細血管は自律神経に支配されている/第5章 腎機能の悪化を防ぐ生活習慣〜3つの最強法則/第6章 慢性腎臓病を防ぐ!進行予防に役立つ!食事の工夫

著者情報(「BOOK」データベースより)

根来秀行(ネゴロヒデユキ)
東京都生まれ。医師、医学博士。東京大学大学院医学系研究科内科学専攻博士課程修了。東京大学医学部第二内科・腎臓内分泌内科・保健センター講師などを経て、ハーバード大学医学部客員教授(Lecturer on Medicine,Harvard PKD Center Collaborator,Visiting Professor)、ソルボンヌ大学医学部客員教授、杏林大学医学部客員教授、奈良県立医科大学医学部客員教授、事業構想大学院大学理事・教授。専門は内科学、腎臓病学、抗加齢医学、遺伝子治療、長寿遺伝子、時計遺伝子、自律神経、睡眠医学など多岐にわたり、最先端の臨床、研究、医学教育の分野で国際的に活躍中(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

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