生涯歩行のすすめ今日からはじめるフットケア![足もと健康サポートねっと]
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生涯歩行のすすめ 今日からはじめるフットケア!
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商品説明

【目次】(「BOOK」データベースより)
第1章 健康は「足もと」から(20秒間に1本の足が切断されているという事実/足の病気にはどんなものがあるの?/足の異変が引き起こすトラブル/身体を支える「足」の役割/生涯歩行のすすめ)/第2章 足もとセルフチェック 医学・理学的チェック(自分の足の状態をチェックしよう!/自分の習慣をチェックしよう!運動習慣/自分の習慣をチェックしよう!生活習慣/自分の靴をチェックしよう!)/第3章 今日からはじめるフットケア!(毎日のフットケア(足のお手入れ)と注意点/シューフィッターによる正しい靴選び/楽しい、正しいウォーキングのすすめ/広報活動・イベント運営について/NPO設立の経緯)

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