![生涯歩行のすすめ今日からはじめるフットケア！[足もと健康サポートねっと]](http://shop.r10s.jp/book/cabinet/6511/9784870356511.jpg)
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はじめてのやせ筋トレ
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生涯歩行のすすめ 今日からはじめるフットケア！
足もと健康サポートねっと
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商品基本情報
- 発売日： 2019年08月
- 著者／編集： 足もと健康サポートねっと
- 出版社： 梓書院
- 発行形態： 単行本
- ページ数： 203p
- ISBNコード： 9784870356511
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【目次】（「BOOK」データベースより）
第１章 健康は「足もと」から（２０秒間に１本の足が切断されているという事実／足の病気にはどんなものがあるの？／足の異変が引き起こすトラブル／身体を支える「足」の役割／生涯歩行のすすめ）／第２章 足もとセルフチェック 医学・理学的チェック（自分の足の状態をチェックしよう！／自分の習慣をチェックしよう！運動習慣／自分の習慣をチェックしよう！生活習慣／自分の靴をチェックしよう！）／第３章 今日からはじめるフットケア！（毎日のフットケア（足のお手入れ）と注意点／シューフィッターによる正しい靴選び／楽しい、正しいウォーキングのすすめ／広報活動・イベント運営について／ＮＰＯ設立の経緯）
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