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愛のエネルギー家事
加茂谷真紀

1,485(税込)送料無料

商品情報

  • 発売日:  2019年09月03日頃
  • 著者/編集:   加茂谷真紀(著), 本田亮(絵)
  • 出版社:   すみれ書房
  • 発行形態:  単行本
  • ページ数:  200p
  • ISBN:  9784909957016

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商品説明

内容紹介(出版社より)

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口コミで広がり、ロングセラー

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負担やしんどさがスッと消えて、家が明るく、家族が元気になるまったく新しい家事本!


・「手」に「視線」に、心をこめて家事をする
・やりたくないときに家事を「やってはいけない」理由
・ルールも決まりも「習慣化」もいらない 
・神事(かみごと)としての家事、神聖な心がはぐくまれるやり方
・片づけは「畳一畳のなわばりづくり」から
・そうじは「物をいつくしむ」こと
・「きれいな部屋」より、「あたたかくて、血の通った明るい空気」を
・〇衝動で掃除する ×毎日決まった時間に掃除する
・目線意識で、うれしくなる冷蔵庫に
・汁物一品あれば、家族のエネルギーがすっと整う
・本棚からはじまる家の「パワースポット」づくり
・「うちの子になる?」と聞く買い物

そのほか、やりたいことを、やりたいときに心をこめてやるだけで、自然と家は片づき、料理がおいしくなる。
効率を追求せず、「自分の機嫌のよさ」や「心をこめること」を大切にすると、結局効率的になる。
忘れられていた「家事」の意味と、素敵な方法論を教えます。

イラスト:本田亮
デザイン:アルビレオ
はじめに〜家の中を明るく、家族を笑顔にできる家事

第1章 手のひらから伝える愛情
第2章 基本は「さわること」--掃除
第3章 うれしくなる料理ーー台所の仕事
第4章 太陽と水のパワーを享受するーー洗濯と入浴
第5章 住む人に心地よい空間をつくるーー片づけ
第6章 物と友情を通わすためにーー買い物と放出

おわりに

内容紹介(「BOOK」データベースより)

忙しくても、大丈夫。完璧ではないことが、最高。あなたの手のひらで、愛を伝える家事のやり方。

目次(「BOOK」データベースより)

第1章 手のひらから伝える愛情/第2章 基本は「さわること」-掃除/第3章 うれしくなる料理ー台所の仕事/第4章 太陽と水のパワーを享受するー洗濯と入浴/第5章 住む人に心地よい空間をつくるー片づけ/第6章 物と友情を通わすためにー買い物と放出

著者情報(「BOOK」データベースより)

加茂谷真紀(カモヤマキ)
80年続く寝具店に生まれ育ち、某企業にて多忙な職務につきながら、家事・子育てを両立してきた。40歳を過ぎたころから、右手で人や物の持つエネルギーを感じ取るようになる。都内ベジタリアンカフェからスカウトされ、2013年から月に2回の無料鑑定を始める。東京生まれ東京育ち(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

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商品レビュー(40件)

総合評価
 4.40

ブックスのレビュー(20件)

  • (無題)
    購入者さん
    評価 3.00 3.00
    投稿日:2023年04月03日

    気になるタイトルと内容だったので購入してみました。
    生活の参考にしていきたいと思います。

    6人が参考になったと回答

  • 心温まる内容
    購入者さん
    評価 5.00 5.00
    投稿日:2022年11月30日

    開運も家事もグレードアップしたいといろいろと本を読み実践してきたものの、取り入れることや習慣化することが辛く感じていました。
    この本は気にはなっていたものの、頑張りに水をさされる気がして購入しませんでした。
    もう頑張れなくて目標をもっと違うところに置きたいと思うようになって、こちらの本を思い出し購入することにしました。
    ゴミも埃ももとは物の一部という捉え方に目から鱗が落ちましたし、腑にも落ちました。
    これまで読んできた本の、下着は布団は毎年替えようとかいう開運アドバイスが実は少しだけ腑に落ちなかったんです。作った人の労力や気持ちは?限りある資源は?私がゴミとしてしまった物は循環の輪から外れてしまうのでは?とか。
    人生の中で手放すことも必要だし、効率化すると生活は快適になり必要なことではあるのだけど、だけど、手放せない思いも大切にしたい。効率化より優先すべきこともあるのではないかと感じ出している今にこの本は寄り添ってくれる存在です。

    5人が参考になったと回答

  • 家事で悩んでいる人に読んでほしい
    ototoinora
    評価 5.00 5.00
    投稿日:2020年01月21日

    ある日起きて朝食の準備をしようとしたらいきなりパニック障害になりました。 いろんなストレスが引き起こしたんだと今ならわかるんですが、 台所に入るとパニックになるという状態が長く続きました。
    やらなきゃいけないのにできない…
    不甲斐ない自分を責めてどんどん状況は悪化していました。
    何でそうなったんだろうと考えたとき、 自分に対する愛情とキッチンが重なっていたこと、やらなきゃと義務感…いろいろなものが浮かび上がってきました。
    たくさんの気づきがあってそしてだんだん元気になってきました。
    そんな時出会ったのがこの本です。
    書かれてあること全て、今なら本当にそうだなと分かる暖かい本です。
    もっと早く出会っていればと思うこともあるけれど…ベストなタイミングだったんだと思います。
    もし今この本に興味があるならぜひ読んでみてください。
    家事だけじゃなく生き方が変わる本です。
    手にとって瞬間愛のあふれるパワーで癒されると思います。 そして自分は本来何のために生きているのか思い出せると思います。
    また色使いや挿し絵も優しいです。
    お子さんの片づけなどに悩んでいるお母さんにもおすすめです。

    5人が参考になったと回答

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