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みんなで筋肉体操 筋肉が喜ぶ日めくり体操
GetNavi特別編集

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商品基本情報

  • 発売日:  2019年12月19日
  • 著者/編集:   GetNavi特別編集
  • 出版社:   学研プラス
  • 発行形態:  ムックその他
  • ページ数:  66p
  • ISBNコード:  9784057507149

商品説明

【内容情報】(出版社より)
筋肉は裏切らない! 
話題を集めたNHKの人気番組『みんなで筋肉体操』が、日めくりカレンダーになって登場!

『みんなで筋肉体操 筋肉が喜ぶ 日めくり体操』は、日めくり式で毎日の筋肉体操をサポートするカレンダーです。

各ページの表面には、筋肉指導の谷本道哉先生をはじめ、番組に出演している武田真治さん、村雨辰剛さん、小林航太さん、嶋田泰次郎さんらオールキャストによるモチベーションが上がる数々の金言を収録! 裏面には腕立て伏せや腹筋、スクワットといった筋肉が喜ぶ「筋肉体操」が掲載されており、日替わりで無理なくトレーニングを続けることができます。

それぞれのトレーニングは、写真とともにわかりやすく解説されており、筋肉が喜ぶ(鍛えられる)部位や目安となる回数もひと目でわかるようになっているのに加え、谷本先生のワンポイントアドバイスも掲載!

さぁ、アナタもこのカレンダーと一緒にLet’s Kinniku everyday!

商品レビュー(4件)

総合評価
 4.75

ブックスのレビュー

  • (無題)
    購入者さん
    評価 5.00 5.00
    投稿日:2020年01月16日

    武田真治さんが大好きなので、購入しました。
    筋肉体操はテレビで見ていたので、カレンダーができて、写真でも体操を詳しく紹介されていて、頑張ろうと思わせてくれます。
    日めくりの写真も、毎日元気をくれる写真で、毎日かわ楽しみです。

    0人が参考になったと回答

  • いつからでも使えます
    購入者さん
    評価 5.00 5.00
    投稿日:2020年01月16日

    毎朝笑えます。
    年月に関係なく使えるのでいいですね。

    0人が参考になったと回答

  • (無題)
    購入者さん
    評価 5.00 5.00
    投稿日:2020年01月02日

    とってもステキなカレンダーです‼プレゼント用にもいいと思います。貰っても嬉しい‼

    0人が参考になったと回答

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