毛細血管は「腸活」で強くなる-アンチエイジングの切り札!-(ワニブックスPLUS新書)[藤田紘一郎]
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毛細血管は「腸活」で強くなる アンチエイジングの切り札! (ワニブックスPLUS新書)
藤田紘一郎

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商品基本情報

商品説明

一見なんの関係もなさそうな「腸」と「毛細血管」
実はこんなに密接な関係があります


◎毛細血管」を増やせば老化をストップできる
◎「腸もれ」を直さないと毛細血管は増やせない
◎全身の健康は「毛細血管」の機能で決まる
◎毛細血管がゴースト化すると体内の「ゴミ出し」もできない!
◎体内の慢性炎症があらゆる病気や不調の原因になる
◎腸と毛細血管を鍛えると、シワも薄毛も進行しない。
◎「腸」と「毛細血管」ふたつの「もれ」はこうして止めろ!
◎老化を止める生活・食事術

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

著者略歴

藤田紘一郎 ふじたこういちろう
1939年、旧満州生まれ。東京医科歯科大学医学部卒業。東京大学医学系大学院修了。医学博士。金沢医科大学教授、長崎大学教授、東京医科歯科大学教授を経て、現在東京医科歯科大学名誉教授。専門は寄生虫学、熱帯医学、免疫学。1983年、寄生虫体内のアレルゲン発見で小泉賞を受賞。2000年、ヒトATLウィルス伝染経路などの研究で日本文化振興会・社会文化功労賞、国際文化栄誉賞受賞。主な近著に『脳はバカ、腸はかしこい』(三五館)、『腸をダメにする習慣、鍛える習慣』『人の命は腸が9割』『体をつくる水、壊す水』『ヤセたければ腸内「デブ菌」を減らしなさい』『人生100年時代! 腸から始める加齢の極意』(以上ワニ・プラス)など。

【内容情報】(「BOOK」データベースより)
毛細血管が増えると見た目も体内も10歳若返る。腸と血管の深ーい関係を教えます。

【目次】(「BOOK」データベースより)
第1章 身体の「ゴミ出し」、できていますか?(「壊してつくる」こそ若返りの秘訣/細胞レベルから美しくなるには「破壊」が必要 ほか)/第2章 45歳を過ぎたら「毛細血管」を若返らせなさい(血液は誠実な運び屋。裏切ってはいけない/身体の毒は腸でとり除く ほか)/第3章 「腸もれ」が肌も髪も10歳老けさせる(腸もれを正さない限り、毛細血管もれも治らない/日本人の9割が「腸もれ」を起こしている ほか)/第4章 毛細血管と腸。2つの「もれ」を止める食事術(白いご飯やあまいものは依存性が強い/なぜ、疲れるとあまいものを食べたくなる? ほか)/第5章 毎日の生活習慣が「若々しさ」を決める(温めることで足の壊疽が改善した/夜に眠らない生活がゴースト血管を増やす ほか)

【著者情報】(「BOOK」データベースより)
藤田紘一郎(フジタコウイチロウ)
1939年、旧満州生まれ。東京医科歯科大学医学部卒業。東京大学医学系大学院修了。医学博士。金沢医科大学教授、長崎大学教授、東京医科歯科大学教授を経て、東京医科歯科大学名誉教授。専門は寄生虫学、熱帯医学、免疫学。1983年、寄生虫体内のアレルゲン発見で小泉賞を受賞。2000年、ヒトATウィルス伝染経路などの研究で日本文化振興会・社会文化功労賞、国際文化栄誉賞受賞(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

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