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「いま」作りたいものが全部ある!レンジ1回でほったらかしおかずとスイーツ168品 (ORANGE PAGE BOOKS 日本一試作する出版社オレ)

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商品説明

内容紹介(出版社より)

レンジ加熱1回の大人気おかず&スイーツ

オレペのnewベストシリーズ第5弾は「電子レンジ」。
そぼろ、しょうが焼きなどのふだんのおかずから、焼豚、フルーツ大福まで!
【加熱1回で】絶品に仕上げるレシピが満載。
読者のアツイ支持を得たものだけを厳選してお届けします。
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■人気のひき肉メニューをレンチンで!
 ミートソース、肉みそ、鶏そぼろ。

● PART1 ● ガッツリ主役級! 肉おかず
 ・加熱は1回! 極上肉おかず
 ・藤井恵さんの おいしい時短はレンジから。
 ・シュウマイはレンジにおまかせ。

● PART2 ● ほっこり定番、和の煮もの
 ・極上煮ものをレンチンで。
 ・「肉豆腐」はレンチン6分でできる!
 ・和風つゆの黄金比率で作る あっさり煮びたし

● PART3 ● 野菜たっぷり あえもの&サラダ
 ・ボールひとつでほぼ5分♪ 青菜のレンチンあえもの
 ・ブロッコリーは「レンチン」が正解!
 ・ずぼらさんの強〜い味方!? 頼れる!「皿チン副菜」

● PART4 ● 1人分をパパッと! 具だくさんご飯と麺
 ・「冷凍うどん」はパスタ感覚で!
 ・加熱1回で混ぜるだけ! レンジ炒飯、レンジ焼きそば

● PART5 ● 型不要、ワザ不要。3ステップおやつ
 ・繊維量トップクラスのやせ素材 おからでレンジ蒸しパン
 ・レンチンでふわふわ。いちごのオムレット
 ・レンジで作る餅生地で! カラフル★フルーツ大福

◆コラム◆
 ・「レンチン2回」の価値あり。
  肉のごちそうが絶品すぎる!
 ・お弁当の主役は「あえチン」で!
 ・「レンジ下ゆで」で しみしみ! 大根煮もの
 ・こんな副菜もレンジ向き!
  蒸しなす/もやしナムル/豆苗のあえもの
 ・材料を入れて3分チン! マグカップスープ
 ・「レンチン2回」で半熟に! ふわとろ卵丼
 ・温めも調理もレベルアップ!
  電子レンジ使いこなしLESSON

商品レビュー(2件)

総合評価
 

ブックスのレビュー(2件)

  • 便利だけど、、、
    購入者さん
    評価 4.00 4.00
    投稿日:2021年04月28日

    レンジ鍋を持っていますが、今一つ使いこなせていないと思い、ほったらかし料理にも興味があって買いました。確かに簡単そうで、特に夏の暑い時期には助かりそうなレシピが載ってます。
    ただ、字も写真も大きくて見やすいのですが、もう少し工程の写真が載ってると分かりやすかったかな?と思うレシピもありました。
    基本の作り方にページをめくらないと全貌が分からないのも、よくありますが少し見にくいかなと思いました。
    内容により読むだけで分かるものと、イメージしにくいものがあるので、その辺りを工夫して頂けたら嬉しいなと個人的に思いました。
    後、全てレンジでできると思ったら、タイトル通り調理過程にレンジを使うだけで、結局別途火にかけないといけないものあるので、私と同じように全てレンジだけでできると勘違いされてる方がいらっしゃれば要注意です。
    レンジで炒飯、一度作ってみたいです!

    0人が参考になったと回答

  • (無題)
    購入者さん
    評価 5.00 5.00
    投稿日:2020年06月28日

    美容院で見てとても気になり、購入しました。朝のお弁当作りにとっても助かっています。夏の暑い日は調理が熱くなくて助かるし、火と違ってレンジなので目を離すことも出来るし、このレシピ本のおかげで本当に助かっています!
    とても簡単に、美味しくできるレシピがたくさんです!

    0人が参考になったと回答

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