内容紹介（「BOOK」データベースより）

ほんの少しの勇気と「勘違い」で人生は１８０度変えられる。中高６年間、ほとんど人と関わらないようにして過ごしていた著者が研究・実践し導きだした、人見知り克服ハウツー本。

目次（「BOOK」データベースより）

第１章　人見知り　大学生編（どうやったら人見知りは克服できるのか？／バラエティー番組を見る生活　ほか）／第２章　人見知り　社会人編（仕事はコミュニケーションで成り立っている／まず仕事を覚える　ほか）／第３章　人見知りが悩む１１個の壁の乗り越え方（会話の沈黙が怖い／語尾や話し声が聞こえづらい　ほか）／第４章　人見知りは行動することでしか治らない（失敗との向き合い方／人見知りを治す本を読んでも意味がない　ほか）

著者情報（「BOOK」データベースより）

村田晃一朗（ムラタコウイチロウ）
１９９３年２月６日福島県会津若松市生まれ。中学の時に人見知りが始まり２０代半ばごろに克服。営業、ＩＴ、配送、飲食と１年スパンで転職を繰り返す中、何か自分の得意なことを生かした仕事をしたいと思い、自分の人見知り経験をまとめた『「人見知り」はどう生きるか』を執筆。現在、「人見知り」はどう生きるかの小説を制作中。モンスーンカフェ南船橋店に勤務（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）