内容紹介（「BOOK」データベースより）

メンタルを自在に操る２８のコツ。大切なのは「心が折れないこと」ではない。「折れてから回復するまでのスピード」だ。折れかけたメンタル、復活法はシンプル。超実践的手法を明かす！

目次（「BOOK」データベースより）

１　強靱なメンタルなんて、存在しない／２　心が折れやすい人、折れにくい人／３　強い自分をつくる「セルフコントロール」／４　ゼロから何度でも立ち上がるための特効薬／５　メンタルレベルを保つ「シンプル」かつ「普遍」の習慣／Ｌａｓｔ　Ｃｈａｐｔｅｒ　人生を飛躍させる「不屈」の精神

著者情報（「BOOK」データベースより）

権藤優希（ゴンドウユウキ）
株式会社シーマネジメント代表取締役。東京都内でオーガニックショップ、レンタルスペースの運営、人材派遣事業、講演会・ビジネストレーニング事業などを多岐にわたって展開する。福岡県久留米市生まれ。大学卒業後、日本電気株式会社（ＮＥＣ）に入社。さまざまな賞を獲得した後、４年目に独立。２０〜３０代の若者を中心に、３００人規模の講演会を月に４〜５回開催している。最近では、自身が手掛けるオンラインサロンも注目を浴びている起業家（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）