デジタル・ミニマリズムノイズだらけの世界で大事なことに集中する方法[カル・ニューポート]
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デジタル・ミニマリスト 本当に大切なことに集中する
カル・ニューポート

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商品基本情報

商品説明

【内容情報】(出版社より)
TwitterやLINE、Netflixから、ぼくらの可処分時間を守りぬけ! 「テクノロジー界のコンマリ」が、つながり疲れと情報メタボを解消し真の豊かさを手に入れるための思考法・実践法「デジタル・ミニマリズム」を提唱。全米を席巻中のNYT&WSJベストセラー

【内容情報】(「BOOK」データベースより)
AppleやTwitterが巧妙にしかける依存のしくみに抗うには、もはや一時的なデジタル・デトックスじゃ足りない。これは生き方の問題で、僕らには新しい“哲学”が必要だ。すなわち、デジタル・ミニマリズム。スマートフォンとSNSから可処分時間/可処分精神を守り、情報の見逃しを怖れず、大切なことを大切にできる思考法=実践法。1600人超を対象に行なった集団実験から導き出されたメソッドー30日間の「デジタル片づけ」を実行し、あなたもデジタル・ミニマリストになろう。テック界の「こんまり」として話題のコンピューター科学者による、ニューヨーク・タイムズ・ベストセラー&Amazonベストブック。

【目次】(「BOOK」データベースより)
1 基礎(スマホ依存の正体/デジタル・ミニマリズム/デジタル片づけ)/2 演習(一人で過ごす時間を持とう/“いいね”をしない/趣味を取り戻そう/SNSアプリを全部消そう)

【著者情報】(「BOOK」データベースより)
ニューポート,カル(Newport,Cal)
ジョージタウン大学准教授(コンピューター科学)。1982年生まれ。ダートマス大学で学士号を、MIT(マサチューセッツ工科大学)で修士号と博士号を取得。2011年より現職

池田真紀子(イケダマキコ)
翻訳家。1966年生まれ。上智大学卒業(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

商品レビュー(37件)

総合評価
 3.93

ブックスのレビュー

  • 必読書
    購入者さん
    評価 5.00 5.00
    投稿日:2020年04月17日

    スマホ依存性の人におすすめします。テクノロジーを主体的にコントロールできていますか?多くの人が「いいえ」のはずです。そんな人はこれを読みましょう。
    スマホやSNSといったテクノロジーは、現代人の生活に普及ではなく、「浸透」していると言った方が良いかもしれません。そのせいで失った物、時間だったり孤独だったり、それらを取り戻すお手伝いをしてくれます。テクノロジーを全く使わない生活をするのではなく、本当に必要なものだけに絞ることで、きっとデジタル・ミニマリストになれると思います。

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