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脊柱管狭窄症 漢方・東洋医学で治す本 現代医学が手こずる (わかさ夢ムック 『腰らく塾』特別編集)
わかさ出版

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商品情報

商品説明

脊柱管狭窄症の予防・改善に役立つ東洋医学のツボ・漢方薬・薬膳・体操の集大成ムック

【内容情報】(出版社より)
日本人の体質に合う(漢方的)治し方で手術を回避!

現代医学が手こずる
脊柱管狭窄症 漢方・東洋医学で治す本

第1章 気血のめぐりを促し狭窄症の足腰のしびれ・痛み克服に役立つ身近な食材で作れる「漢方薬膳スープ」

・足腰のしびれがつらい人には気血のめぐりをよくするゴマ・ヤマイモがおすすめ
・足腰の痛みがつらい人は体を温めて冷えを取るショウガ・長ネギで改善


第2章 つらい坐骨神経痛・間欠性跛行が続々消えた!中国式狭窄症克服体操[腰眼ゆらし]

・腰の特攻ツボ「腰眼」を押しながら腰をゆらすだけで坐骨神経痛が退散!4千年の狭窄症克服体操[腰眼ゆらし]
・腰眼ゆらしなら腰の筋硬直も狭窄も同時に素早くゆるむため、早い人はその場で激痛が解消
・第2に腰眼を親指で押しながら、そこを支点に腰を前後左右に軽くゆらし動かすだけ


第3章 特報!大学病院・米国軍も続々採用!腰・足・手・耳に見つかった狭窄症克服の3大ツボ

・痛みの緩和治療に東洋医学の鍼灸療法が大学病院で続々始まり、臨床研究でも成果が多数報告
・痛みを和らげるツボ押しは自分でも行え[三つのツボ刺激]を試せばその場で実感できる


第4章 間欠性跛行のしびれ型には風市、痛み型には陽陵泉、冷え型には三陰交など [歩行力再生(秘)ツボたたき]

・間欠性跛行には悩み別の[ツボたたき]が鋭く効きしびれタイプなら太ももの「風市」を1分刺激
・冷えタイプなら、すねにある「三陰交」をたたけば足の感覚がよみがえり歩幅も歩数もアップ
・足裏のしびれ・違和感・歩行難がぐんぐんよくなる!大学理事長発見の[足裏のツボ押圧]


第5章 間欠性跛行の真の原因は、脊柱管内の静脈のよどみと判明!静脈しぼりで退くと大学教授が発見

・間欠性跛行の正体は椎間板や靭帯のせいではなく、脊柱管内によどんだ静脈血による神経圧迫とわかった
・7年来の間欠性跛行で家に閉じこもっていたが静脈しぼりで痛みもしびれも消え1時間歩ける


第6章 冷えで悪化したふくらはぎのしびれ・激痛すぐ消えた!頻尿・尿もれ・残尿感も治まった医大で評判の仙骨温熱

・お尻の上にある「仙骨」を温熱シートで温めれば腰まわりの血流が激増し神経の働きもよくなって狭窄症の痛みもしびれも素早く改善
・脊柱管狭窄症による腰やふくらはぎの痛みが仙骨温熱で改善し間欠性破行がなくなった


第7章 狭窄症治療の最前線で活用!こむら返りが消失!狭窄症体質を根本から正して治す、名漢方薬教えます

・「冷え型」足先などに冷えを感じる人は関節を温めながら気血のめぐりをよくする「桂枝加朮附湯」が最適
・「難治型」症状が長引く人や再発をくりかえす人には痛みを取り体力も免疫力も強める「大防風湯」が一番

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