ごっついスープおかずがいらない[きじまりゅうた]
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おかずがいらない ごっついスープ
きじま りゅうた

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商品基本情報

  • 発売日:  2019年10月15日
  • 著者/編集:   きじま りゅうた
  • 出版社:   家の光協会
  • 発行形態:  単行本
  • ページ数:  96p
  • ISBNコード:  9784259566302

商品説明

【内容情報】(出版社より)
具がゴロゴロ入った、ボリューム満点のスープレシピ。野菜やお肉もたっぷり入っているから、それだけでおなかがいっぱいに。
あとは白いご飯があれば一食分のできあがり。
糖質控えめなので、スープだけならダイエット中の人にもおすすめ。遅く帰った日の夕食に、休日のお昼ごはんに、いろいろ使える!
◎がっつり食べたい 【14点】
肉類がゴロゴロ入っていて、ごはんがなくても満腹になる
◎最近野菜が足りてない【9点】
野菜不足のときに、食べたくなるヘルシーレシピ
◎うちにあるにん・玉・じゃがで【8点】
買い物に行かなくても作れる、にんじん、玉ねぎ、じゃがいもをメインで使って
◎白メシがすすみすぎる【8点】
白いごはんに合わせたら、最高においしいレシピ
◎豆腐や大豆製品ならヘルシー【8点】
豆腐や厚揚げ、油揚げをメインに使用
◎目覚めのサラダスープ【7点】
朝食におすすめの簡単で、温まるスープ
◎市販品でちゃっかり汁【7点】
サラダチキンやシューマイなど、市販品を活用した手軽なレシピ

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