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Tarzan (ターザン) 2019年 9/26号 [雑誌]
マガジンハウス

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商品情報

発売日： 2019年09月12日
出版社：マガジンハウス
刊行形態：隔週刊
サイズ： A4変
楽天ブックス雑誌コード： 24031
JAN： 4910240340995
バックナンバー：
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商品説明

快適なんてカンタンだ!

内容紹介

実践的5つのメソッドで、
不調を招く“歪み”を解消。

いかにも自信なさげな猫背姿勢、肩こりや腰痛などのしつこい不調。
「もう長い付き合いだし、今さら仕方がないや」と諦めていませんか?
それらは体軸が歪むことでカラダが漏らす、不平や不満、悲鳴かも。
今すぐカラダの声に耳を澄ませてみよう。
本来あるべき軸を取り戻せば、視界は広がり、動きは軽くなる。
つまり“世界”はガラリと変わるということだ。
ストレッチ、ヨガトレ、ピラレィストレ、下半身トレ、呼吸トレ。
決定版5大メソッドで、体軸を整え、歪みを解消。
姿勢&不調を根本から改善して、快調な毎日を送ろう

商品レビュー

総合評価

レビューを見る（2件） / 書く

(無題)

dai8600

評価 5.00

投稿日：2019年10月06日

つい買っちゃうTarzan,いっぱいそろったのでこれからは実践します。

0人が参考になったと回答
いつものコンビニになかったので

購入者さん

評価 5.00

投稿日：2019年09月29日

近所のコンビニで毎回内容を確認してから買っているのですが、
この号は売り切れていて店頭になかったので、自分にもできるワークアウトかどうかを確認できず、諦めていました。
しばらく経ってからやっぱり欲しいと思い、楽天ブックスに在庫があったので購入しました。
運動不足にならない程度に、あまり負荷がきつくなくて毎日できるものを探しているのですが、この号の内容はわたしにも出来そうなものでした。
買ってよかったです。

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