感情を洗いながす禅の言葉不安も、怒りも、悲しみもスッと消えていく(知的生きかた文庫)[松原正樹]
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感情を洗いながす禅の言葉 不安も、怒りも、悲しみもスッと消えていく (知的生きかた文庫)
松原 正樹

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商品基本情報

商品説明

【内容情報】(出版社より)
澄んだ水のように、こだわらずに、さらさらと。
日米で活躍する禅僧が教える、
「波立たない穏やかな心」でいられる手がかり。

●感情はあぶくのように、心の水面に浮いてくる
●人は人、私は私、よそはよそ
●完璧でなくていい、「いい加減」がいい
●いろいろ言う人には、言わせておく、放っておく
●どんなときにも「自分のモノサシ」で
●誰にも言わず、こっそり徳を積む
●「あなたの代わり」なんて、いないのです
●この「いま」こそが、蓮の花の上

「いつも忙しくて、落ち着ける時間がない」
「なんだかモヤモヤした不安がある」
「小さなことにこだわってしまう」
……そんな心の水面は、常に揺れ続けています。
ときどきは、自ら心を落ち着け、クリアにする。
放っておけば揺れてしまう心の水面を、すっと静める。
そのための方法論が、「禅」なのです。 --著者

【内容情報】(「BOOK」データベースより)
不安も、怒りも、悲しみもスッと消えていく。波立たない、濁らない、澄んだ心で生きられるコツ。日本で、アメリカで、世界でー「禅の精神」を伝え続けている著者の“心の整え方”。

【目次】(「BOOK」データベースより)
1章 感情を洗いながすー焦らず、慌てず、ゆっくりでいい/2章 余計なものを捨てるーすると、「本当に大切なもの」だけが残る/3章 ほどよく距離を置くー“離れたところ”から見ると、違うもの/4章 「自分」を何より大切にー比べない、戦わない、大きく見せない/5章 悲しみと握手するー“大きな流れ”に身をゆだねて/6章 人生をシンプルに考えるー物事は「そうなるようにできている」

【著者情報】(「BOOK」データベースより)
松原正樹(マツバラマサキ)
臨済宗妙心寺派佛母寺住職。米国コーネル大学東アジア研究所研究員。ブラウン大学瞑想学研究員。1973年、東京生まれ。大ベストセラー『般若心経入門』の著者で仏教者の松原泰道を祖父に、松原哲明を父に持つ。コーネル大学でアジア研究学の修士号、並びに宗教学博士号を取得後、カリフォルニア大学バークレー校仏教学研究所、スタンフォード大学仏教学研究所を経て、現在に至る。ニューヨーク在住(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

商品レビュー(1件)

総合評価
 

ブックスのレビュー

  • (無題)
    hide4258
    評価 5.00 5.00
    投稿日:2019年10月11日

    考えさせられる部分が多い、次も購入をしたい。

    0人が参考になったと回答

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