内容紹介（出版社より）

自分が気持ちいいことを毎日行うと、人にもお金にも好かれるようになる。
ベストセラー作家が教える、幸せをつかむ過ごし方。
人を変えるのは、小さな習慣の力です。
私たちが一瞬一瞬、積み重ねていく言葉や行動は、心の習慣になっていきます。
この本では、「いつも機嫌がいい人」になるための、だれでもカンタンにできる小 さな習慣を集めてみました。
「いつも機嫌がいい人」というのは、心を明るくしようとする習慣がある人です。
それは、ほんのちょっとしたこと。
この本のなかから「これできそう! 」と心に響くものから始めてください。
今日からできるカンタンな習慣を決めて、やってみませんか?
CHAPTER1　 あなたの未来を変える、ちょっとした習慣
CHAPTER2　 漠然とした不安が解消できる、お金に好かれる習慣
CHAPTER3　 コミュニケーションがとれて、仕事がスムーズになる習慣
CHAPTER4　 感情の整理ができて、上機嫌で過ごせる習慣
CHAPTER5　 ゴールを設定して道のりを考える、段取り上手な人の習慣
CHAPTER6　 時間の使い方を変えて、幸せ時間をつくる習慣

内容紹介（「BOOK」データベースより）

“挨拶するときは、相手に体ごと向ける”“自分自身に投資する”“身近な人の欠点に慣れる”…当たり前だけど、ちゃんとできていますか？今日からできて、無理なく続けられる小さな習慣。自分が気持ちのいいことを習慣にして、毎日を機嫌よく過ごそう！

目次（「BOOK」データベースより）

１　あなたの未来を変える、ちょっとした習慣／２　漠然とした不安が解消できる、お金に好かれる習慣／３　コミュニケーションがとれて、仕事がスムーズになる習慣／４　感情の整理ができて、上機嫌で過ごせる習慣／５　ゴールを設定して道のりを考える、段取り上手な人の習慣／６　時間の使い方を変えて、幸せ時間をつくる習慣

著者情報（「BOOK」データベースより）

有川真由美（アリカワマユミ）
作家、写真家。鹿児島県姶良市出身。熊本県立熊本女子大学生活科学部生活環境学科卒業、台湾国立高雄第一科技大学応用日本語学科修士課程修了。化粧品会社事務、塾講師、衣料品店店長、着物着付け講師、ブライダルコーディネーター、フリー情報誌編集者など、多くの職業経験を生かして、働く女性へのアドバイスをまとめた書籍を刊行。４６カ国を旅し、旅エッセイも手掛ける。内閣官房すべての女性が輝く社会づくり推進室「暮しの質」向上検討会委員（２０１４-２０１５）。日本ペンクラブ会員（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）