内容紹介（出版社より）

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親として、人生の先輩として、
為末大がいま、こどもたちに伝えたい
自由に、しなやかに生きるコツ！
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楽しいことばかりではない毎日も、ちょっとくふうをしたり、こだわりを捨てたりすることで、
自由に、しなやかに、苦しいことから距離をとって、歩んでいくことができる。
そんな「生き抜くチカラ」を、為末大が50の「ことば」にまとめました。
親子でいっしょに読んで、話して、考えられる、ことばの絵本です。


◆「はじめに」より抜粋◆
これからつらいことも、悩むこともあるかもしれないキミに、
「ボクのやり方をすれば、きっとうまくいく」なんて、とてもいえない。
だけど、ある人がこんな考え方をしたんだ、こんなくふうをしたんだっていうことは、
少しは役立つかもしれないと思って、
この本を書くことにしたんだ。

むずかしく考えなくてもいいよ。「だいじょうぶ。なんとかなる。」
ーーこの本を読み終わったときに、キミが少しでもそう思っていてくれたら、ボクはうれしい。
そして、その思いがキミの人生を「生き抜くチカラ」になるといいな。


◆こんな「ことば」を収録◆
走りながら考える。正解を求めすぎない。
「自分が勝てる場所」を見きわめる。
挑んで、負けて、また立ち上がる。立ち上がった瞬間、自分をもっと好きになる。
人からの評価に、自分を乗っ取られてはダメ。
長所・短所は単なる「かたより」。
まじめになりすぎない。かっこつけすぎない。いい人でいすぎない。
「努力」は「夢中」に勝てない。
「せっかくここまでやったんだから」には要注意。
苦しいときほど、種をまく。
しあわせのカギは「なにげなさ」にある。
失敗は「すべて」ではなく、成功への道のりの「一部」。
自分に対する「後出しジャンケン」はしない。
挑んで、負けて、また立ち上がる。立ち上がった瞬間、自分をもっと好きになる。
走りながら考える。正解を求めすぎない。
成功も失敗も、自分で選んだものなら意味がある。
ときには、空気を読まない。
自分をもっと知るために、「いいな」と思う瞬間を集めてみる。
「わたしとあなたはちがう」というあたりまえを忘れない。
人からの評価に、自分を乗っ取られてはダメ。
「なぜ」を問えるという強さをもつ。
ほか

内容紹介（「BOOK」データベースより）

親として、人生の先輩として、為末大がいま、こどもに伝えたい自由に、しなやかに、生きるコツ。

目次（「BOOK」データベースより）

失敗は「すべて」ではなく、成功への道のりの「一部」。自分に対する「後出しジャンケン」はしない。／挑んで、負けて、また立ち上がる。立ち上がった瞬間、自分をもっと好きになる。／走りながら考える。正解を求めすぎない。／成功も失敗も、自分で選んだものなら意味がある。／ときには、空気を読まない。／自分をもっと知るために、「いいな」と思う瞬間を集めてみる。／「わたしとあなたはちがう」というあたりまえを忘れない。／人からの評価に、自分を乗っ取られてはダメ。／「なぜ」を問えるという強さをもつ。〔ほか〕

著者情報（「BOOK」データベースより）

為末大（タメスエダイ）
１９７８年広島県生まれ。スプリント種目の世界大会で、日本人としてはじめてメダルを獲得。シドニー・アテネ・北京のオリンピックに連続出場。男子４００メートルハードルの日本記録保持者（２０１９年７月現在）。２０１２年現役引退。現在は、Ｓｐｏｒｔｓ×Ｔｅｃｈｎｏｌｏｇｙに関するプロジェクトを行う株式会社Ｄｅｐｏｒｔａｒｅ　Ｐａｒｔｎｅｒｓの代表を務める一方、「どうすれば人は、自由に、しなやかに生きていけるのか」を、等身大のことばで発信している（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）