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わたし時間 2019年 11月号 [雑誌]
世界文化社

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商品基本情報

  • 発売日:  2019年09月28日
  • 出版社:  世界文化社
  • サイズ:  A4変
  • 楽天ブックス雑誌コード:  10007
  • JANコード:  4910100071199

商品説明

[心身の健康をサポートする健康情報誌」をコンセプトとした65-75歳の女性を対象読者とした、健康情報誌。

【内容紹介】
いつも元気に自分らしく生きて行きたい!健康に過ごすためのちょっとしたコツ、日々の暮らしの中でできることをわかりやすくお伝えします。無理なく身体を動かしたり、脳トレパズルを毎日のひとときに取り入れてみませんか?誌上での買い物も楽しんでください。■あなたも今日から「いい睡眠」に■「むくみを感じたら、始めてみよう「手指の変形は自分で防げる!」■美容のプロが愛用している「ドラッグストアの名品コスメ」

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