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こむら返り 整形外科の名医が教える自力克服大全 足がつる・脊柱管狭窄症・ヘルニア・睡眠中・運動中 (わかさ夢ムック)
わかさ出版

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商品基本情報

商品説明

【内容情報】(出版社より)
くり返すふくらはぎの激痛・けいれんがピタリ止まりぐっすり熟睡できる自力克服ほうを専門医が伝授

商品レビュー(3件)

総合評価
 4.67

ブックスのレビュー

  • かなり参考に
    幻のケン
    評価 4.00 4.00
    投稿日:2019年12月16日

    基本のストレッチをわかりやすく解説してあります。毎日欠かさず続けようと思います。

    0人が参考になったと回答

  • (無題)
    まぷぷさん
    評価 5.00 5.00
    投稿日:2019年11月09日

    こむら返りが最近頻発している母に送りました。
    毎日、少しずつやって、少しはよくなったそうです。

    0人が参考になったと回答

  • 分かりやすい。
    うにスパ
    評価 5.00 5.00
    投稿日:2019年10月15日

    伯母がこむら返りで困ってると聞いてたので、探してこれにたどり着いた。
    プレゼントの一つで送ったら、有難う、嬉しいわ!とお礼の電話があった
    数日後に又電話が。早速本を読んだそうだが、その翌日にこむら返りが襲
    ってきたらしい。本の通りに足を曲げてみたら、すーっと治ったとの事。
    凄く喜んで貰え、嬉しかった。

    0人が参考になったと回答

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