皮膚科専門医が見た! ざんねんなスキンケア47 細胞科学が教える効果アップの肌ケア法
安部正敏

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商品基本情報

  • 発売日:  2019年10月23日頃
  • 著者/編集:   安部正敏
  • 出版社:   学研プラス
  • 発行形態:  単行本
  • ページ数:  176p
  • ISBNコード:  9784058010877

商品説明

【内容情報】(出版社より)
★「クリームをくるくる塗り込む」
★「お肌ぷるぷるになるためにコラーゲンを飲む、食べる」
★「朝はぬるま湯だけで洗顔」
…など、美肌のためとやっていること、
実は皮膚細胞からみると、「ざんねん」!


皮膚科専門医である著者が、クリニックでの診察や講演会などを通して感じるのは、肌ケアに関する誤解、間違った情報に惑わされて肌を逆に傷めてしまっているケースが実に多いということ。そんな、やりがち「ざんねん」スキンケアを、皮膚細胞科学的に見て、より効果がある方法にチェンジする方法を紹介します。

☆「おでこと下あごの成分吸収率は、倍以上違っている」
☆「花粉症の人は注意したいフルーツがある!」
☆「美肌のために不足してはならない栄養素は、ビタミンCだけじゃない」
…知っていそうで実は知らない、皮膚科専門医が教える新常識がいっぱい!

普段やっているスキンケアは、どれほど「ざんねん」なのか。
全項目について、その深刻度を「おしい」「注意」「ヤバイ」の3段階でチェック。
「おしい」は、もうひと工夫でOKなケア。
「注意」は、そのケア、改善の余地あり。
最高(!?)ランクの「ヤバイ」は、そのケア、即中止せよ! です。

肌の構造・組織や実験データなど、専門的な内容をイラストや図を交えて解説。なぜ「ざんねん」なのか、見て納得! 日々のスキンケアにすぐ役立ちます。

【内容情報】(「BOOK」データベースより)
“思い込みスキンケア”を変えるだけで肌は見違えます。細胞科学が教える効果アップの肌ケア法。

【目次】(「BOOK」データベースより)
第1章 肌と思い込み/第2章 アウトドアと肌/第3章 食べ物と肌/第4章 肌のトラブル/第5章 髪・爪・頭皮…パーツのケア/第6章 人に言えない悩みは皮膚科で解決

【著者情報】(「BOOK」データベースより)
安部正敏(アベマサトシ)
医療法人社団廣仁会札幌皮膚科クリニック院長。群馬大学医学部卒、同大学院医学系研究科修了。医学博士。群馬大学医学部皮膚科、米国テキサス大学サウスウエスタンメディカルセンター細胞生物学を経て現職。東京大学大学院医学系研究科健康科学・看護学非常勤講師。日本臨床皮膚科医会常任理事(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

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