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うつのこころ 抜け出すヒント 生きづらさを抱えたカウンセラーの克服体験
米桝宏

1,540(税込)送料無料

  • 発行形態:
  • 紙書籍 (単行本)

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商品情報

  • 発売日:  2019年11月01日頃
  • 著者/編集:   米桝宏
  • 出版社:   ごま書房新社
  • 発行形態:  単行本
  • ページ数:  220p
  • ISBN:  9784341087494

商品説明

内容紹介(出版社より)

これから起こるすさまじい環境や社会、経済の変化に対応していく私たちは「私は絶対にうつにはならない」と断言できるだろうか。
医療機関で受診を受ける人は110万人以上、10人に1人はうつ病と言われる日本社会。
うつは他人事ではない。
「うつ」を克服した著者自身の体験を踏まえた、こころの痛みを代弁する「読む治療薬」。

内容紹介(「BOOK」データベースより)

これから起こるすさまじい環境や社会、経済の変化に対応していく私たちは、「私は絶対にうつにはならない」と断言できるだろうか!?110万人以上の人たちが医療機関を受診、10人に1人はうつ病と言われる日本社会。読む治療薬。

目次(「BOOK」データベースより)

はじめに うつは他人事ではない/序章 退職勧告/第1章 少年時代/第2章 自己否定の中で生きる/第3章 うつ発症/第4章 愛情のかたち/第5章 うつと向き合う/第6章 未来へ/おわりに うつになっても生きやすい社会へ

著者情報(「BOOK」データベースより)

米桝宏(コメマスヒロシ)
1983年新潟県上越市生まれ。東京学芸大学教育学部人間福祉課程N類カウンセリング専攻卒。看護師・産業カウンセラー・認定心理士。15歳多感な時に最愛の父親をがんで亡くす。家族を支えねばと幼心ながら頑張りすぎ25歳でうつ病に。内服治療だけでは思うように改善せず、うつと向き合い人生の立て直しを図る。うつ克服経験を生かし、東京にて医療機関併設のリワークデイケアの立ち上げに携わり、多くの復職・社会復帰を支援。現在はUtsuReCo(うつりこ)を設立、うつになっても生きやすい社会をめざして個別相談や講演活動を行っている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

商品レビュー(2件)

総合評価
 

ブックスのレビュー(2件)

  • (無題)
    購入者さん
    評価 4.00 4.00
    投稿日:2020年09月11日

    実際にこの病気になった人でないと理解できない観点から執筆されており、共感しました。

    0人が参考になったと回答

  • うつに効く本ではない
    購入者さん
    評価 2.00 2.00
    投稿日:2019年11月28日

    この本は著者の幼少期から、うつになって、その後今の仕事についたことを延々と書いてあるだけの自叙伝です。
    ヒントは見開き1ページがポツポツある程度。
    正直期待はずれでした。

    0人が参考になったと回答

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