骨磨きで自分史上最高 美脚 くびれ 小顔 女優・アイドルが撮影前にやっている!
田所新一郎

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紙書籍版 骨磨きで自分史上最高 美脚 くびれ 小顔 1,320円

商品基本情報

  • 発売日:  2019年11月28日頃
  • 著者/編集:   田所新一郎
  • 出版社:   学研プラス
  • 発行形態:  単行本
  • ページ数:  112p
  • ISBNコード:  9784058011072

商品説明

【内容情報】(出版社より)
★小顔、脚やせ、美脚、くびれづくりには骨磨き=骨に付着した老廃物を取ることが一番!

★今年度美脚大賞を受賞し注目が集まる女優・木村多江さんが実践しているメソッドを大公開。撮影シーンに合わせてひざ下をほっそりさせたり、ウエストをくびれさせたり、なりたいボディライン、即効で部分やせができるそう!
食事制限でも運動でも、なぜか落ちにくい部位がありませんか? これまでのそんな悩みの部分を狙い撃ちでもみほぐしましょう。

★著者のサロンは、少し痛い、けど効く!と女優さんのみならず、モデル、タレントが数多く通う”予約のとれないサロン“。
著者が顧客に指導しているボディメイク手技をわかりやすく解説、手の動かし方などは動画でも紹介しています。

★漫画家・イラストレーターの腹肉ツヤコさんも、
たった1回で太ももマイナス2cm!

★体の最深部の老廃物をすっきり取り除くことができるから、リンパや血流がアップして、代謝があがる! 続けていけば、“たまらない太らない体質”にもなれる!

★小顔になれる! 顔の骨(頭蓋骨)磨きも紹介。

【目次】(「BOOK」データベースより)
1 体の最深部の老廃物を取れば理想のボディラインがつくれる(骨の老廃物って何?/骨を磨けば脂肪もむくみもみるみる減る! ほか)/2 骨盤まわり磨きでモデル級スラっと下半身(骨盤を磨いてリンパのダムを開けると下半身の老廃物が流れ出す/脚のむくみもセルライトもケアできるプリッと美尻 ほか)/3 肋骨磨きできゃしゃ見え上半身に!(上半身の美しさは肋骨磨きで加速する/ずんどうウエストを過去のものにカーヴィーなくびれづくり ほか)/4 鎖骨&頭(顔)の骨磨きで小顔になる!(頭(顔)の骨と鎖骨磨きで表情筋が動き出す/顔の老廃物を流す道をつくる顔のむくみ取り ほか)/5 不調をラクにする1ポーズ骨ストレッチ(不調ケアは骨まわりの筋肉をほぐすことからスタート/ボールを使ってピンポイントケア 腰痛 ほか)

【著者情報】(「BOOK」データベースより)
田所新一郎(タドコロシンイチロウ)
パーフェクトボディライフ代表。健康運動指導士。アメリカ発のプロアスリートのけが治療から発展したボディメンテナンス“瘢痕組織除去施術”を日本で唯一できる施術者。そのスリム効果から女優、タレント、モデルなどの間で口コミで広まる。その後、テレビや雑誌などでも数多く紹介され話題に(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

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