【バーゲン本】太らないおかず&節約おかず
ムック版

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商品説明

がまんせず食べたい! やせたい! 貯めたい! それを叶える250kcal以下の太らないおかず、100円以下の節約おかずが大集合 どんなにヘルシーで、どんなに食費が安上がりでも、 量やおいしさの点で家族ががっかりするような料理では、意味なし! この本は、1人分250kcal以下の「太らないおかず」、1人分100円以下で作れる「節約おかず」が2大テーマ。
■【バーゲン本】に関するご注意■
※この商品は新品・未読のバーゲンブックです。自由価格本であることを示すため、商品にシール貼付・捺印・線引きの処理がされております。また商品の性質上、カバーなどに汚損等がある場合もございます。商品の交換ならびに返品は承りかねます。
※バーゲン本の発売日につきましては、バーゲン本として販売開始した日を表しています。元商品の発売日とは異なりますのでご注意ください。

商品レビュー(10件)

総合評価
 4.8

ブックスのレビュー

  • (無題)
    ゆーちゃんちーちゃん
    評価 5.00 5.00
    投稿日:2020年01月19日

    お野菜こみでの惣菜。ダイエットというより、これで色々作れば、いろんな種類のが食卓に並び、量を考えて食べればいいと思い利用しています。たくさん食材を並べようと思っているので、とても使えます。

    10人が参考になったと回答

  • (無題)
    購入者さん
    評価 5.00 5.00
    投稿日:2019年12月31日

    1食250kcalで肉、魚、卵、豆腐を使ってのレシピが巻頭でひと目で分かります。食材も一般的なスーパーで購入出来る物ばかりです。巻末の索引が意外と便利です。

    2人が参考になったと回答

  • 見やすい
    購入者さん
    評価 5.00 5.00
    投稿日:2019年12月16日

    さほど難しくないレシピで、とても見やすい構成でした。
    レシピはアプリなどで簡単に検索できる時代ですが、パッと目に飛び込んでくる本もいいなと思います。
    いつも困る副菜やちょっとしたおかずに便利だなと思いました( ´ ▽ ` )

    2人が参考になったと回答

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