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すごい体操「VIM」 痛み・不調がなくなるマツエ式マル秘メソッド
松栄 勲

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  • 発行形態:
  • 紙書籍 (単行本)

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商品情報

  • 発売日:  2019年11月27日頃
  • 著者/編集:   松栄 勲
  • 出版社:   春秋社
  • 発行形態:  単行本
  • ページ数:  160p
  • ISBN:  9784393714133

商品説明

内容紹介(出版社より)

テニスの松岡修造氏も大推薦! サッカー、ゴルフ、体操、テニス、ボクシング等、有名一流プロ選手が絶賛する門外不出のメソッド・マツエセラピー。「痛くない側を動かすだけ」のひとりでできるシンプルな方法で痛みに効く「VIM体操」を初公開。

内容紹介(「BOOK」データベースより)

VIM体操とは?痛み・違和感のあるところの反対側の体を動かし、意図的にリラックスすることで治療をおこなう、VIM(Voluntary Inhibition Method:意図的抑制法)理論に基づいた体操。体の五大・不調部位 肩、腰、ひざ、股関節、背中に効く。五十肩から片麻痺などでリハビリ中の方まで、年齢・体力の有無・痛みの程度問わず、誰でも自分でできる門外不出の奥義を大公開。

目次(「BOOK」データベースより)

はじめにー世界一の名医は、あなた自身です/第1章 VIM体操ってなに?/第2章 基本のVIM体操/第3章 部位(パーツ)別のVIM体操/第4章 VIM体操・体験談/第5章 よりよく生きるために

著者情報(「BOOK」データベースより)

松栄勲(マツエイサオ)
身体療法家。スポーツトレーナー。1957年石川県生まれ。金沢大学院医学系研究科医科学専攻修士課程修了。画期的な施術法である「VIM理論」の創始者。現在、一般社団法人トップアスリーツ&トレーナーズ協会代表理事、一般社団法人国際治療協会特別常任顧問(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

商品レビュー(4件)

総合評価
 4.67

ブックスのレビュー(3件)

  • (無題)
    大谷2005
    評価 4.00 4.00
    投稿日:2021年01月13日

    すごい体操の本 注文して早速対応して頂き良かったです。本を読んでしています。少し痛みが少なくなった用です。

    0人が参考になったと回答

  • わかりやすい
    chibee1706
    評価 5.00 5.00
    投稿日:2020年07月15日

    わかりやすい説明と読みたくなる文章で、あっという間に読み終えました。また、身体に痛みがあり悩んでいる友人にプレゼントしたら、とても喜ばれました!

    0人が参考になったと回答

  • (無題)
    大楽7214
    評価 5.00 5.00
    投稿日:2020年05月23日

    素晴らしい内容です。VIMはかなり効果ありますよ。ありがとうございます。

    0人が参考になったと回答

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