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書くだけで「自己肯定感」が高まるワークブック自分を好きになる30のレッスン(TJMOOK)
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書くだけで「自己肯定感」が高まるワークブック 自分を好きになる30のレッスン (TJ MOOK)

968(税込)送料無料

  • 発行形態:
  • 紙書籍 (ムックその他)

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商品基本情報

  • 発売日:  2019年12月18日頃
  • レーベル:   TJ MOOK
  • 出版社:   宝島社
  • 発行形態:  ムックその他
  • ページ数:  79p
  • ISBNコード:  9784299000880

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商品説明

【内容情報】(出版社より)
仕事、恋愛、結婚、子育て、家族や友人との関係……。いろいろな局面でうまくいかないのは、あなたの「自己肯定感」が低いせいかもしれません。本誌には、「書くだけ」や「すぐに実践できる小さな習慣だけ」で自己肯定感を高められる、30のワークレッスンを掲載しています。「どうせ私なんか……」の思考グセを直して自分を好きになれたら、どんなときも「大丈夫! 」という気持ちになれ、物事はきっとうまく回り始めますよ。

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