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101歳現役医師の死なない生活[田中旨夫]
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101歳現役医師の死なない生活
田中旨夫

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商品基本情報

  • 発売日:  2019年12月
  • 著者/編集:   田中旨夫
  • 出版社:   幻冬舎
  • 発行形態:  単行本
  • ページ数:  213p
  • ISBNコード:  9784344035515

商品説明

【内容情報】(出版社より)
著者は101歳だが、いまだに現役医師として毎日患者さんを診察。今はスマホでLINEを使いこなし、仕事とプライベートを思いっきり満喫している。なぜそんなに頭もクリアで、仕事もバリバリこなせるのか。それには秘密があるといいます。その秘密を本書で余すところなく紹介。

【内容情報】(「BOOK」データベースより)
私が実践している習慣は、どれも超カンタンです。それらを毎日続けられるかどうかで、健康寿命に大きな差がつくのです。

【目次】(「BOOK」データベースより)
第1章 “ちょっとした習慣”で、100歳を超えても若者並みに動ける!(規則正しい生活こそ元気のキモ/毎日30分の散歩で死ぬまで歩ける体になる ほか)/第2章 食べ物だけで、体はこんなに変わる!(毎日15種類以上の野菜をとる/野菜をとって体のサビを落とす ほか)/第3章 体に悪いものを徹底してとり除く(甘いものを食べない習慣をつける/中高年は糖質制限をしないほうがいい ほか)/第4章 病は「元気で長生き」のきっかけになる!(西洋医学に東洋医学をとり入れた統合医療で成果を上げる/薬では治せなかった病気を治す ほか)/第5章 100歳を超えても心がワクワクする気の持ち方(「心の健康」は「体の健康」に直結している/体を甘やかすと衰えやすい ほか)

【著者情報】(「BOOK」データベースより)
田中旨夫(タナカヨシオ)
沖縄のあかみちクリニックの元院長。101歳の現役医師。医師歴76年。1918年台湾生まれ。沖縄で42年間医師として患者を診たのち、現在は台湾の「台湾正生婦幼聯合のCLINIC」で患者を毎日診ている。医師であった父のすすめで医学の道へ進み、1943年に昭和医学専門学校(現・昭和大学)を卒業。現在も週5日、内科医として働いている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

商品レビュー(4件)

総合評価
 5.0

ブックスのレビュー

  • 101歳現役医師の死なない生活を購入
    山田太郎くん
    評価 5.00 5.00
    投稿日:2020年01月29日

    日本経済新聞の広告を見て、夫婦で迷わず購入してみました。我が家もそろそろ健康に気を付けて生活をしなければならない歳になってきましたので、実体験を交えた説明は大変有意義な内容でした。101歳現役医師のような人生を見習いたいと思います。

    0人が参考になったと回答

  • 102歳に乾杯❣
    60歳のうっちゃん
    評価 5.00 5.00
    投稿日:2020年01月02日

    大変示唆に富んだ良い本で、身内の人にも勧めました。

    0人が参考になったと回答

  • 早かったです
    どさんこダンくん
    評価 5.00 5.00
    投稿日:2019年12月29日

    届くのが早くて、良かった
    内容はまだ読んでいる途中ですが
    参考にしたいです

    0人が参考になったと回答

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