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101歳現役医師の死なない生活[田中旨夫]
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101歳現役医師の死なない生活
田中旨夫

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商品基本情報

  • 発売日:  2019年12月
  • 著者/編集:   田中旨夫
  • 出版社:   幻冬舎
  • 発行形態:  単行本
  • ページ数:  213p
  • ISBNコード:  9784344035515

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商品説明

【内容情報】(出版社より)
著者は101歳だが、いまだに現役医師として毎日患者さんを診察。今はスマホでLINEを使いこなし、仕事とプライベートを思いっきり満喫している。なぜそんなに頭もクリアで、仕事もバリバリこなせるのか。それには秘密があるといいます。その秘密を本書で余すところなく紹介。

【内容情報】(「BOOK」データベースより)
私が実践している習慣は、どれも超カンタンです。それらを毎日続けられるかどうかで、健康寿命に大きな差がつくのです。

【目次】(「BOOK」データベースより)
第1章 “ちょっとした習慣”で、100歳を超えても若者並みに動ける!(規則正しい生活こそ元気のキモ/毎日30分の散歩で死ぬまで歩ける体になる ほか)/第2章 食べ物だけで、体はこんなに変わる!(毎日15種類以上の野菜をとる/野菜をとって体のサビを落とす ほか)/第3章 体に悪いものを徹底してとり除く(甘いものを食べない習慣をつける/中高年は糖質制限をしないほうがいい ほか)/第4章 病は「元気で長生き」のきっかけになる!(西洋医学に東洋医学をとり入れた統合医療で成果を上げる/薬では治せなかった病気を治す ほか)/第5章 100歳を超えても心がワクワクする気の持ち方(「心の健康」は「体の健康」に直結している/体を甘やかすと衰えやすい ほか)

【著者情報】(「BOOK」データベースより)
田中旨夫(タナカヨシオ)
沖縄のあかみちクリニックの元院長。101歳の現役医師。医師歴76年。1918年台湾生まれ。沖縄で42年間医師として患者を診たのち、現在は台湾の「台湾正生婦幼聯合のCLINIC」で患者を毎日診ている。医師であった父のすすめで医学の道へ進み、1943年に昭和医学専門学校(現・昭和大学)を卒業。現在も週5日、内科医として働いている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

商品レビュー(3件)

総合評価
 5.0

ブックスのレビュー

  • 102歳に乾杯❣
    60歳のうっちゃん
    評価 5.00 5.00
    投稿日:2020年01月02日

    大変示唆に富んだ良い本で、身内の人にも勧めました。

    0人が参考になったと回答

  • 早かったです
    どさんこダンくん
    評価 5.00 5.00
    投稿日:2019年12月29日

    届くのが早くて、良かった
    内容はまだ読んでいる途中ですが
    参考にしたいです

    0人が参考になったと回答

  • 興味深い
    購入者さん
    評価 5.00 5.00
    投稿日:2019年12月27日

    新聞の広告を見て、読みたかったので、購入しました。101歳で現役の医師の生活がよくわかりました。毎日の積み重ねが長寿につながっていて、私も継続できるよう頑張りたいと思いました。

    0人が参考になったと回答

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