【内容情報】（出版社より）
この30年ほど思い悩んだという記憶がありません。
くよくよしたこともありません。
ストレスに悩んだこともありません。
無理をしなければ、ラクに生きられる!!

人生後半をラクに過ごしましょう。
現代社会をストレスフリーで生きる44の心得。
・好きな人とだけ付き合う
・絶対に守れる約束しかしない
・ちっぽけな自尊心を捨てる
・楽しめないことは参加しない
・愛しているものが多いほど、人は幸せになれる
・ゆる〜い目標を立てる
・リタイア後に、したいことを持つ
・言葉を上手に使って、ラクに生きる
などなど。
【目次】
第1章 無理をしない心得
第2章 今を楽しむ心得
第3章 こだわらない、とらわれない心得
第4章 ラクに生きる心得
第5章 老後の不安を消す心得

【内容情報】（「BOOK」データベースより）
無理をしなければ、ラクに生きられる。

【目次】（「BOOK」データベースより）
第１章　無理をしない心得（それなりに楽しく会話をするコツ／話上手である必要はない　ほか）／第２章　今を楽しむ心得（愛しているものが多いほど、人は幸せになる／生きがいを持つと、楽しい時間が過ごせる　ほか）／第３章　こだわらない、とらわれない心得（ありきたりで無個性な服が、自分を自由にする／物にこだわると、その物に振り回される　ほか）／第４章　ラクに生きる心得（言葉を上手に使って、ラクに生きたい／神にゆだねて謙虚になる　ほか）／第５章　老後の不安を消す心得（老後は意地を張らずに、人に甘える／子育てにかかわれなかった分を、孫育てでお返し　ほか）

【著者情報】（「BOOK」データベースより）
樋口裕一（ヒグチユウイチ）
１９５１年、大分県日田市生まれ。早稲田大学第一文学部卒業、立教大学大学院博士後期課程満期退学。現在、多摩大学名誉教授。通信添削による作文・小論文専門塾「白藍塾」塾長、東進ハイスクール講師、ＭＪ日本語教育学院学院長（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）