頻尿・尿もれ米国式最新自力克服法骨盤バウンド体操
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頻尿・尿もれ骨盤バウンド体操 米国式最新自力克服法 (わかさ夢ムック)

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楽天Kobo 電子書籍版 わかさ夢MOOK137 頻尿・尿もれ 米国式最新自力克服法 骨盤バウンド体操 880円
紙書籍版 頻尿・尿もれ骨盤バウンド体操 935円

商品基本情報

  • 発売日:  2019年12月27日頃
  • レーベル:   わかさ夢ムック
  • 出版社:   わかさ出版
  • 発行形態:  ムックその他
  • ページ数:  49p
  • ISBNコード:  9784866981420

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商品説明

【内容情報】(出版社より)
今、世界で最もメジャーな頻尿・尿もれの自力克服法!
従来の体操では治らなかった人も、これでらくに改善!

米国の泌尿器科専門医が開発した最新の骨盤底筋トレーニング法を、
すぐに自力で実践できるようにわかりやすく写真で解説。
直接、習いたい人のニーズにも応えて、
日本全国にいる指導者の施設の連絡先リストも巻末に掲載!

改善率80%超! 腹圧性尿失禁の手術回避率70%!
頻尿・尿もれ [骨盤バウンド体操]

トイレに行く回数が激減! 外出時のチョイもれ解消!
120種の運動から選ばれた最強体操[ピフィラティス]

第1章 頻尿・尿もれの改善には「骨盤底筋」の強化が重要で
米国泌尿器科専門医考案の新しい体操が開発された!

第2章 改善率80%超、従来より収縮率36%アップと試験で実証!
骨盤底筋をらくに鍛える米国発「骨盤バウンド体操」がすごい

第3章 夜間頻尿が軽減! 急な尿もれが解消! 腰痛も改善!
「バウンド体操」喜びの声体験者5名の報告

第4章 頻尿・尿もれ・前立腺肥大症・骨盤臓器脱の予防・改善に!
症状別・体質別で行う「骨盤バウンド体操」公開

頻尿・尿もれの予防・改善に役立つ水分・栄養のとり方と日常生活のQ&A

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