本・雑誌全品対象!条件達成でポイント最大10倍
体が硬い人のための柔軟講座(趣味どきっ!)[中野ジェームズ修一]
  • Googleプレビュー

体が硬い人のための柔軟講座 (趣味どきっ!)
中野 ジェームズ修一

2位 スポーツ部門 楽天ブックス週間ランキング(2020年03月23日-2020年03月29日)ランキングを見る

1,210円(税込)送料無料

【3日間限定】本・雑誌が全品対象!

エントリーはこちら
※条件達成でポイント最大10倍

電子書籍版でもご購入可能です!

楽天Kobo 電子書籍版 NHK 趣味どきっ!(水曜) 体が硬い人のための柔軟講座 2020年2月〜3月[雑誌] 1,155円
紙書籍版 体が硬い人のための柔軟講座 1,210円

商品基本情報

よく一緒に購入されている商品

  • 体が硬い人のための柔軟講座(趣味どきっ!)[中野ジェームズ修一]
  • +
  • スロトレ+(プラス)1日5分、週2回の簡単エクササイズ(趣味どきっ!)[比嘉一雄]
  • 体が硬い人のための柔軟講座 (趣味どきっ!)
  • 中野 ジェームズ修一

1,210円(税込)

在庫あり

合計 2,420円(税込)

閉じる

商品説明

【内容情報】(出版社より)
痛い、動かない。ストレッチがその日常を変える!
前屈や開脚がしたい、腰や膝が痛み肩こりも激しい──適切なストレッチが、そんな日々の悩みを改善! 同じ筋肉でも、伸ばし方は実はさまざま。日本屈指のフィジカルトレーナーが紹介する中から、自分に最適のストレッチが見つかる一冊。モチベーションが上がる書き込み式の付録「やる気が続く!ストレッチ・ダイアリー+チェックシール」付き。
※2017年8月〜9月のアンコール放送です。放送時のテキストがそのままご利用いただけます。

商品レビュー(1件)

総合評価
 

ブックスのレビュー

  • (無題)
    machong
    評価 4.00 4.00
    投稿日:2020年03月29日

    Eテレで見て、続けたいと思って購入しました。手元で見返しながら、昔から一番硬い部分にトライしています♪ もう少し安かったら言う事なしかな〜(^-^;

    0人が参考になったと回答

楽天ブックスランキング情報

在庫あり

あす楽対象商品

のご注文で
送料無料で  にお届け

あす楽利用条件
カード払い、ご自宅への配送に限ります。代引き、コンビニなど一部条件において対象外となります。
詳細は「あす楽」利用条件をご確認ください。

個数 

最近チェックした商品

    ※表示を削除したい場合は閲覧履歴のページから削除お願いいたします

    ランキング:ホビー・スポーツ・美術

    ※1時間ごとに更新

    1. 1
      【楽天Kobo限定 特典画像付き】YOON looks at ALWAYS WINNER JAPAN TOUR 2019
      電子書籍【楽天Kobo限定 特典画像付き】YOON loo…

      カン・スンユン(YOON)

      1,980円(税込)

    2. 2
      日本刀
      電子書籍日本刀

      本間順治

      1,012円(税込)

    3. 3
      【予約】自分史上最高の飛距離が手に入るスイング
      電子書籍【予約】自分史上最高の飛距離が手に入る…

      藤本 敏雪

      1,540円(税込)

    4. 4
      鉄道について話した。
      電子書籍鉄道について話した。

      市川紗椰

      1,144円(税込)

    5. 5
      本気でやせたい人のための #ユウトレ
      電子書籍本気でやせたい人のための #ユウトレ

      ユウトレ

      1,089円(税込)

    購入データ自動連携!楽天ブックス公式 無料 読書管理パプリ Readee

    このページの先頭へ