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要領がよくないと思い込んでいる人のための仕事術図鑑

F太
, 小鳥遊

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商品情報

発売日： 2020年04月07日頃
著者／編集： F太(著), 小鳥遊(著)
出版社：サンクチュアリ出版
発行形態：単行本
ページ数： 216p
ISBN： 9784801400740

商品説明

内容紹介（出版社より）

続々重版! 8万7千部突破!

この本で紹介するのは

仕事で成績1位を取るノウハウではありません。

職場で人気者になる方法でもありません。

当たり前に仕事をして

毎日を平穏に過ごせる。

「自分はここにいていいんだ」と

安心できる。

こんな「普通」ができるようになる方法を紹介する本です。

具体的には

仕事をつい先送りして、地雷化させてしまう

どうやったらいいかわからない仕事を前に、ウンウンうなって時間だけ過ぎていってしまう

抜け漏れ忘れがしょっちゅうある

ささいなミスも重大に受け取ってしまったり、他人のミスを自分のせいだと感じたりしてしまう

1つの仕事に集中できず、結果どの仕事もなかなか完結できない

デスクの上やパソコンのデスクトップがどうしても整理できない

現在、休職中、あるいは転職検討中で、次の仕事に不安を感じている

家族、上司、部下がこの悩みを抱えている(抱えていそう)

こんな悩みのある人に役立つ内容です。

読むだけでなく、豊富なイラストと図解で、眺めるだけでも楽しい1冊です。

更新日：2025年10月30日

内容紹介（「BOOK」データベースより）

“忘れ物、ミスが多い”“先送りしてしまう”“人間関係がつらい”“片付けが苦手”こんな「しんどい」がラクになる。会社に“居場所がなかった”僕らが仕事で結果を出せるようになったコツ８０。

目次（「BOOK」データベースより）

１　要領がよくないと思い込んでいる人へ　仕事の基本／２　段取りが苦手／３　優先順位がつけられない／４　先送りしてしまう／５　ケアレスミス、物忘れが多い／６　集中力がない／７　整理、片付けができない／８　コミュニケーションが苦手／９　メンタルが弱い／１０　メモ、メールが苦手

著者情報（「BOOK」データベースより）

Ｆ太（エフタ）
１９８４年生まれ。Ｔｗｉｔｔｅｒを中心に活動。うまくいかない日々の中、ダメな自分自身がかけてほしい言葉や、めんどくさいながらも何とか行動するための方法などをＴｗｉｔｔｅｒでつぶやき続けていたところ、多くの共感を得られてフォロワーが急増。その後Ｔｗｉｔｔｅｒで独立。小鳥遊氏と「自分は要領が良くない、と思い込んでいる人のための仕事術」というイベントを継続開催。２０１９年、ｊＭａｔｓｕｚａｋｉ株式会社の経営に加わる

小鳥遊（タカナシ）
１９７６年生まれ。発達障害の１つＡＤＨＤ（注意欠如・多動症）と診断される。抑うつや適応障害から休職や退職をくり返す。その後、仕事の管理を自作Ｅｘｃｅｌツールで工夫しＡＤＨＤの特徴をカバーできるようになり、現在はネミー株式会社に勤務。Ｆ太氏とともにその体験と仕事術を紹介するイベント「自分は要領が良くない、と思い込んでいる人のための仕事術」を継続開催。また自作ツールをクラウド化し、社会福祉法人ＳＨＩＰの協力のもと「タスクペディア」として無料提供。さらに、就労移行支援事業所ＥＸＰ立川で自身の経験を元にしたプログラムを毎週担当。その仕事術によってストレスフリーな働き方とパラレルワークを実現している（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）