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精神科医Tomyが教える1秒で不安が吹き飛ぶ言葉[精神科医Tomy]
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精神科医Tomyが教える 1秒で不安が吹き飛ぶ言葉
精神科医Tomy

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商品情報

  • 発売日:  2020年02月07日頃
  • 著者/編集:   精神科医Tomy
  • 出版社:   ダイヤモンド社
  • 発行形態:  単行本
  • ページ数:  256p
  • ISBN:  9784478109724

商品説明

内容紹介(出版社より)

2019年6月から本格的に投稿を開始したTwitter
『ゲイの精神科医Tomyのつ・ぶ・や・き』が話題を呼び、
たった半年で12万フォロワー突破の人気Twitterを書籍化!

医師としての経験も人生経験も豊富な精神科医が、
オネエ言葉と毒舌で不安や悩みを一瞬にして吹き飛ばす!

心が軽くなる221の言葉。

「アテクシ」による独特の語りは、
仕事や人間関係で疲れた心を癒やし、生きる勇気を与えてくれる。

心が凹んだときに読んでみると、
不安や悩みを一瞬にして吹き飛んでしまう!

内容紹介(「BOOK」データベースより)

ストレスを減らすたった1つの方法、それは「手放す」こと。すべての悩みが解決する“快アカウント”がついに書籍化!!

目次(「BOOK」データベースより)

1 他人ってガッカリさせていいのよ(手放す/失望 ほか)/2 人間関係って実は改善しなくてもいいの(関係/流す ほか)/3 本当に悩むべきことは実はそんなにないのよ(なりゆき/仲間外れ ほか)/4 強くなる方法はね、こだわりを減らすことよ(嫌われる/思う存分 ほか)

著者情報(「BOOK」データベースより)

精神科医Tomy(セイシンカイトミー)
1978年生まれ。某名門中高一貫校を経て、某国立大学医学部卒業後、医師免許取得。研修医修了後、精神科医局に入局。精神保健指定医、日本精神神経学会専門医、産業医。精神科病院勤務を経て、現在はクリニックに常勤医として勤務(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

商品レビュー(51件)

総合評価
 4.64

ブックスのレビュー(36件)

  • 心に響きました
    nyan920505
    評価 5.00 5.00
    投稿日:2020年03月22日

    女性司会者を12名抱え、それぞれクセの強い面々の扱いに、この頃、悩んでいる経営者です。
    バチバチ火花を飛ばして、バトルをしていた2人への助言として、最適な言葉が書かれていました。
    嫉妬、ライバル心、女であるが故の面倒臭さで、正直、くだらないことで、なんでそこまで対抗心をむき出しにするのかと、辟易していたのですが、気持ちを切り替えていく方が、楽に生きれるよ・・と言って、
    収めようと思います。
    あ〜人を使うって、とっても面倒なことですね。
    私にも、響く言葉が沢山ありました。
    肩肘張って生きるより、肩の力を抜いて、行きたいと思わせる1冊です

    2人が参考になったと回答

  • (無題)
    あまがえるkeke
    評価 5.00 5.00
    投稿日:2020年10月11日

    図書館でたまたま見つけて読んでみたら目からうろこでした
    問題を「受け止める」ではなく、「受け流す」術が私にはとても斬新で、そう考えればいいのか〜と気持ちがとても楽になりました
    いつでも読めるように手元に置いておきたくて購入しました(*´ω`*)

    1人が参考になったと回答

  • (無題)
    ふゆうと
    評価 5.00 5.00
    投稿日:2020年08月30日

    とってもいいです。
    自分がモヤモヤしてることとか不安に思っていることの答えを優しい口調で伝えてくれています。
    「なんだ、気にしなくてもいいんだ」と前向きになれる本です。

    1人が参考になったと回答

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