人生がときめくシワとりパーフェクトブック
永松 麻美
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商品説明
内容紹介(出版社より)
シワに効くのは、化粧品よりも筋肉ケアだった!
顔筋力を鍛えて、ハツラツ顔を手に入れる!
1万人以上の悩める女性の肌を見続けてきた末にたどりついた、独自の美肌メソッドを大公開!
ポイントは、保湿、タイミング、顔筋力のコントロール。高価な器具も、化粧品も必要ありません!
本書では、肌質別スキンケア方法から筋肉マッサージまで、
「シワ」について徹底的に解説したシワとりパーフェクトブック。
内容紹介(「BOOK」データベースより)
肌の悩みに苦しみ続け、試行錯誤の末に見つけた独自のメソッドで克服。人気フェイシャル美容家が教える、写真でわかる簡単セルフケア。
目次(「BOOK」データベースより)
第1章 5大シワを消すのに必要な3つのこと(肌表面のケア/筋肉のケア ほか)/第2章 なぜケアしてもシワ肌が改善されないのか?(化粧品がシワを取り除いてくれる/レーザーや成分注入などの施術を受ければ、日々のお手入れはサボッてもOK ほか)/第3章 肌表面からのケアをする(保湿とUVケアがいかに重要か/スキンケアのさじ加減 ほか)/第4章 筋肉を味方につける(たるみと表情ジワ・両方ないのが理想の状態/緩める筋肉と鍛える筋肉を理解する ほか)/第5章 シワをつくらない生活習慣(日々の姿勢が美しければシワはできにくい/日々の暮らし方(原因)が全て顔に出る(結果) ほか)
著者情報(「BOOK」データベースより)
永松麻美(ナガマツアサミ)
15年におよぶニキビ、アトピーから容姿コンプレックスに。自分自身の肌を改善するためにエステティシャンに転身。資格取得、サロン勤務経験後28歳でサロン「SUHADA」を開業。肌質改善や小顔エステなど1万人以上の美容に携わる。美容記事執筆、エステティシャンなどプロ向けの講座やスクールの主宰など、美容家として幅広く活躍中(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
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