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名医が教えるプチ糖質オフ生活　（POWER　MOOK　12）

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※エントリー必要の有無や実施期間等の各種詳細条件は、必ず各説明頁でご確認ください。

商品情報

  • 発売日：   2020年03月26日
  • レーベル：   POWER　MOOK
  • 出版社：   大洋図書
  • 発行形態：   ムックその他
  • ページ数：   64p
  • ISBN：   9784813083122

商品説明

内容紹介（JPROより）

内臓脂肪が落ち、外見力も体調もアップ！名医が教える簡単で継続できるプチ糖質オフ生活。
〜内臓脂肪、10の疑問に答えます〜
〜内臓脂肪が引き起こす10大リスクはこんなに恐ろしい〜

第一章　プチ糖質オフのすすめ　食べ方編
第二章　内臓脂肪を落とすスーパーフードとは
第三章　キツくない、続けられる「ながらエクササイズ」
第四章　毎日続ける習慣を見直そう
など他

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