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SaunnerBOOK[松尾大]
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Saunner BOOK
松尾 大

1,650(税込)送料無料

商品情報

  • 発売日:  2020年03月07日頃
  • 著者/編集:   松尾 大
  • 出版社:   A-Works
  • 発行形態:  単行本
  • ISBN:  9784902256895

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商品説明

【内容情報】(「BOOK」データベースより)
ディープリラックス、恍惚感、解放感、多幸感、再起動!五感が研ぎ澄まされ、眠っていた機能が覚醒する。心も体も、仕事も人生も、すべてが“ととのう”至福のサウナ入門。

【目次】(「BOOK」データベースより)
すべてを変えるサウナの効能と魅力/知っておきたい&使ってみたいサウナ用語/ととのえ親方流「ととのう」ためのサウナの入り方/対談:日本サウナ学会・加藤医師に、「正しい水風呂」を聞いてみよう/サウナーたちに聞くサウナライフ/ととのえ親方が選ぶ絶対に行くべき“ととのう”ベスト37/対談:日本のサウナは、世界一になる。

【著者情報】(「BOOK」データベースより)
松尾大(マツオダイ)
福祉施設やフィットネスクラブを経営する実業家にしてプロサウナー。2017年にはプロサウナーの専門ブランド「TTNE PRO SAUNNER」を立ち上げ、’19年2月には友人の医師らとサウナの最適な入り方を提唱する「日本サウナ学会」も設立した(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

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商品レビュー(13件)

総合評価
 4.39

ブックスのレビュー

  • (無題)
    購入者さん
    評価 5.00 5.00
    投稿日:2021年02月14日

    サウナに関する知識が増え、勉強になりました。おすすめサウナも掲載されており、行ってみたいと思います。

    0人が参考になったと回答

  • (無題)
    購入者さん
    評価 5.00 5.00
    投稿日:2020年06月07日

    そこそこサウナについての知識はあったつもりですが、
    ほぉーそうだったのかーー!と初めて知ることも多かったです。
    入門者はもちろん、サウナについてもっと知りたいと思う人でも楽しめる内容だと思います。
    イラストがいい味出しています。幸せそうな、ととのったお顔でいっぱいです。
    「ととのえ親方が選ぶ 絶対に行くべき"ととのう"37」をガイドブックに旅にも出たくなりました。

    0人が参考になったと回答

  • (無題)
    ☆TAKU8☆
    評価 5.00 5.00
    投稿日:2020年06月06日

    サウナの教科書的な一冊。とてもわかりやすくさらにサウナが好きになりました!
    ステッカーも付いていてお得です!

    0人が参考になったと回答

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