ハーバード発働き盛りの人の健康力UP「社員の活力」は企業の将来を決める![天野方一]
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ハーバード発働き盛りの人の健康力UP 「社員の活力」は企業の将来を決める!
天野方一

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商品基本情報

  • 発売日:  2020年02月
  • 著者/編集:   天野方一
  • 出版社:   万葉舎
  • 発行形態:  新書
  • ページ数:  127p
  • ISBNコード:  9784860500955

商品説明

【内容情報】(「BOOK」データベースより)
生活環境を見直して“Work as life”を実践!家族・地域や企業が一緒にスクラムを組んで健康力をアップしよう!!

【目次】(「BOOK」データベースより)
A ハーバード発 ダイエットのTips(友達の影響を受けやすいってホント?/食べる量はお皿の大きさによって決まってしまう?/食べ物のカロリー表示の確認)/B ハーバード発 糖質の過剰抑止のTips(糖質制限と健康の関係性/あなたが砂糖入り飲料水を多く飲むのは友達の影響?“糖質制限のヒント”)/C ハーバード発 禁煙へのTips(喫煙と健康障害の関係/意外と知られていない、他の疾患や精神状態への影響/禁煙できないのは喫煙している友達が原因?“禁煙へのヒント”)/D ハーバード発 禁酒へのTips(飲酒量と健康障害の関係/周囲の環境を変えて飲酒量を減らす)

【著者情報】(「BOOK」データベースより)
天野方一(アマノホウイチ)
日本未病医学研究センター副所長。埼玉医科大学卒業後、都内の大学付属病院で研修を終了。腎臓病学や高血圧学の臨床や研究に従事し、腎臓内科専門医や抗加齢医学専門医等の資格を取得。大学病院の医師として勤務しながら、予防医学やアンチエイジングの重要性を実感。2016年より帝京大学大学院公衆衛生学研究科に入学し、2018年9月よりハーバード大学公衆衛生大学院(Harvard T.H.Chan School of Public Health)に留学。予防医療に特化したメディカルクリニック、及び、IT系ベンチャー企業の嘱託産業医としても勤務中。専門は腎臓病学/予防医学/抗加齢学医学/産業医学(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

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