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全身きれいになりたければ、お尻だけほぐせばいい!
田口 咲

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商品情報

  • 発売日:  2020年04月10日頃
  • 著者/編集:   田口 咲
  • 出版社:   講談社
  • 発行形態:  単行本
  • ページ数:  112p
  • ISBN:  9784065193914

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  • 田口 咲

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商品説明

【内容情報】(出版社より)
やせる、ヒップアップ、小顔・美脚・美肌になる……
お尻をほぐすだけで、女性に嬉しいことが一度にたくさん叶う!! 
欲張り女子必見、大人気サロンのセルフケアテクを初公開。

モデルや女優がお忍びで通う麻布十番のエステサロン「ゑまひ」。
このサロンでは、どのコースでも必ず「お尻をほぐす」施術を中心に行います。
日頃ケアすることが少ない「お尻」をほぐすことで、
ヒップアップはもちろん、全身の血流がアップし、むくみ解消、
自律神経が整う、代謝アップ、冷え改善、小顔、O脚改善……と、
女性にうれしい効果がたくさんあるのです!

著者の「お尻先生」こと田口咲さんは、
20年間、1万5千人以上の女性のお尻をほぐしてきました。

彼女があみだした「お尻ほぐし」テクニックの
セルフケアバージョンを、本書でわかりやすく紹介します。
(QRコードから、動画を見ることができます)

【内容情報】(「BOOK」データベースより)
20年間、1.5万人もの女性のお尻をほぐしてきた「お尻先生」が教える、セルフケアテクニック!

【目次】(「BOOK」データベースより)
1 お尻をほぐすといい理由(あなたのお尻、こうなっていませんか?/お尻って何で大事なの? ほか)/2 やってみよう!お尻ほぐし(お尻ほぐしは、自分でやってもきちんと効果が出る!/お尻ほぐしでアプローチするのはこの3ヵ所 ほか)/3 いつでもお尻ケア(仙骨は、こまめにさする&温めるでケア!/椅子と便座に座るたびにお尻を持ち上げる ほか)/4 ノーマークゾーン・ケア(お尻以外にも、体を変えるスイッチがある/ノーマークゾーン ほか)

【著者情報】(「BOOK」データベースより)
田口咲(タグチサキ)
東京・麻布十番「鍼美salonゑまひ〜EMAI〜」代表。AEAインターナショナルエステティシャン。鍼灸師、あん摩マッサージ指圧師、医療リンパドレナージセラピスト。秋田県生まれ(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

商品レビュー(3件)

総合評価
 4.33

ブックスのレビュー

  • お尻の筋肉アップ
    姫路1963
    評価 5.00 5.00
    投稿日:2020年10月18日

    最近、脚の疲れと腰の痛みが・・。おそらくお尻の筋肉が、衰えてきてます。
    筋肉ほぐしと筋肉つけようと思っています。

    0人が参考になったと回答

  • (無題)
    購入者さん
    評価 3.00 3.00
    投稿日:2020年07月21日

    すぐに届けてくださり満足です。
    頑張ってやってみます!

    0人が参考になったと回答

  • 良さげ
    購入者さん
    評価 5.00 5.00
    投稿日:2020年05月27日

    興味深い本です。お尻を小さく、キュッと引き締めたいです。

    0人が参考になったと回答

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