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からだがよろこぶ!ぬる湯温泉ナビ
植竹深雪

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商品情報

  • 発売日:  2020年07月03日頃
  • 著者/編集:   植竹深雪
  • 出版社:   辰巳出版
  • 発行形態:  単行本
  • ページ数:  128p
  • ISBN:  9784777825578

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商品説明

内容紹介(出版社より)

体に優しくて、本当によく効く入浴法"ぬる湯"春夏の温泉旅に特にオススメ!

温泉=「熱い」「温かい」ものだという固定概念を覆す、"ぬる湯"なる温泉。一般的には25℃以上38℃未満の温泉を指して「ぬる湯」と称しますが、数年程前から、温泉の新たなジャンルとしてじわじわ注目を集めています。その大きな特長は、リラックス効果と保温効果。リラックス神経でである副交感神経を刺激して、ストレスをやわらげる効果。そして、一時的に体温を急上昇させる熱い湯(出た後は急降下)よりも、体の負担が少ないとされ、全身のコリをほぐし、体調を整え、不眠症にも効くと言われるなど、まさに「美容」と「健康」にはうってつけの機能性温泉なのです。

本書では、より多くの人たちに「ぬる湯」の魅力を伝えるとともに、実際にその効果や心地よさを実感してもらえるようにナビゲート。
これまで国内外約2,000か所の温泉に入湯してきた、温泉ジャーナリストでフリーアナウンサーの植竹深雪さんが全国各地のぬる湯スポットを厳選、その魅力を余すところなく紹介します。


【主な内容】
PART1 全国各地のオススメぬる湯

PART2 癒しのアワアワ炭酸ぬる湯温泉

PART3 ぬる湯を超えたひんやり温泉

PART4 一生に一度は行きたい極上のぬる湯温泉

特集 おいしいごはんと湯を満喫! 美食とぬる湯

特集 1泊2日で3つの湯を楽しめる! はしご湯 in 山梨



【著者プロフィール】
植竹 深雪(うえたけ みゆき)
岩手めんこいテレビの局アナを経て、現在はフリーアナウンサー&温泉ジャーナリストとして、テレビを中心に種々のメディアにて活躍中。
講演・講師の活動実績も多数。旅館再生コンサルタントでもある。『ヒルナンデス』『有吉ゼミ』『羽鳥慎一モーニングショー』『マツコ&有吉 かりそめ天国』ほか、様々なテレビ・ラジオ番組に出演。All Aboutの温泉ガイドとしても活動。

内容紹介(「BOOK」データベースより)

「美容」と「健康」によく効く!からだに優しい“ぬる湯温泉”計62スポット厳選しました!!

目次(「BOOK」データベースより)

introduction ぬる湯のすすめ/1 全国各地のオススメぬる湯温泉/2 癒しのアワアワ炭酸ぬる湯温泉/おいしいごはんと湯を満喫!美食とぬる湯/3 ぬる湯を超えたひんやり温泉/1泊2日で3つの湯を楽しめる!はしご湯in山梨/4 一生に一度は行きたい極上のぬる湯温泉

著者情報(「BOOK」データベースより)

植竹深雪(ウエタケミユキ)
全国各地の2000スポット以上を巡っている温泉愛好家。フリーアナウンサー、温泉ジャーナリストとして、テレビ番組をはじめ、さまざまなメディアで活躍中。All Aboutの温泉ガイドとしても活動。旅館再生コンサルタントでもある(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

商品レビュー(4件)

総合評価
 3.25

ブックスのレビュー(2件)

  • もっとちゃんと調べて下さい。
    購入者さん
    評価 1.00 1.00
    投稿日:2021年02月14日

    湯元榊原館にケーブルカーはありません。
    湯の山の希望荘ですね。
    読む気が無くなりました。

    1人が参考になったと回答

  • (無題)
    購入者さん
    評価 5.00 5.00
    投稿日:2020年08月19日

    最近ぬるい温泉にはまっているので購入。写真が多くてきれいなのと、温泉の説明が丁寧。良い本だと思う。

    0人が参考になったと回答

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